Laufende Müsli-Liebhaber aufgepasst: das Lauf-Magazin Runner’s World hat zusammen mit dem individuellen Müsli-Mischer “My Muesli” drei Spezial-Müslis für Läufer gemixt. Das Ergebnis findest du hier. Natürlich lassen sich das “Basismüsli”, “Powermüsli” und “Regenerationsmüsli” auch selbst mischen. Wir empfehlen dazu einen Besuch in einem Reformhaus oder bei dm (die Alnatura-Linie bietet alles, was das Herz begehrt), um
Du tanzt gerne, hast aber keine Zeit, ins Tanzstudio zu gehen? Oder findest keines in deiner Nähe, das dich anspricht? Hier kommt die Lösung: Dance Dvds für zuhause. “Rock your Body” bietet ein Hip-Hop-Workout von Jamie King, seines Zeichens Choreograf diverser Stars (u.a. Madonna, Jennifer Lopez und Shakira). Das Workout ist gut zusammengestellt, man hat