Ich weiß, es ist nicht immer leicht, in jeder Lebensphase genug Zeit und auch Motivation für Bewegung zu haben. Und es ist ein Riesenvorteil, wenn man mit Bewegung großgeworden ist und diese bereits als Kind verinnerlicht hat. Trotzdem: es ist nie zu spät! Bewegung bringt 1000 Vorteile mit sich und ist nicht nur ein hervorragendes
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=hwRmic0GF80&feature=channel_video_title] Jeder Sportler braucht einen gut trainierten Rumpf. Übungen wie dieser Core Move sind ideal, um Bauch- und Rückenmuskulatur zu trainieren und zu stärken. Das Ergebnis: schön definierte Muskeln, gute Funktionalität, bessere Leistungen, weniger Rückenschmerzen. Deshalb unbedingt regelmäßig ausführen! 😉
So, nachdem ich den Brooks Pure Connect nun ausgiebig gelaufen bin (dank der unwinterlichen Bedinungen und Temperaturen hier in Wien sogar ausschließlich im Freien), hier mein Fazit zu diesem Natural Running Schuh. Aber beginnen wir von vorne. Der Brooks Pure Connect ist eines der neuen Brooks Modelle aus der sogenannten Pure Project Linie. Diese wurde
