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Month: März 2012

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veramair
Dienstag, 27 März 2012 / Published in Uncategorized

Review: K-Swiss Blade Light Run

Die ersten Frühlingstage sind ins Land gezogen und was gibt es Schöneres und Besseres als bei frühsommerlichen Temperaturen die neuen Laufschuhe ausführlich auf Herz und Nieren zu prüfen? Wie bereits vor einigen Wochen bei uns im Blog angekündigt, ist einer der Laufschuhkandidaten, die in den letzten Wochen von mir  einem intensiven Test unterzogen wurden, der
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Montag, 26 März 2012 / Published in Uncategorized

Zitat des Tages

„Sehen Sie sich um. Die meisten Ehemänner sind der beste Beweis dafür, dass Frauen Humor haben.“ Donna Leon
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Montag, 26 März 2012 / Published in Uncategorized

Magazinwatch: Shape

Das April-Heft wartet mit folgenden Themen auf: Bauch, Beine & Po-Programm mit Blitz-Übungen für die Bikini-Figur Die neuen Sportoutfits Interviews mit Kate Beckinsale und Elle Macpherson Der neue Workout-Trend aus New York: „Intensati“ Besser sehen in 5 Minuten – Training für die Augen Neue Laufschuhe in den Kategorien Trail, Stabilität, Natural Running, Leichtigkeit und Dämpfung
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Montag, 26 März 2012 / Published in Uncategorized

TV-Tipp: Hysterie ums Essen

Morgen abend wird bei „Menschen bei Maischberger“ auf ARD das Thema Ernährung thematisiert. Unter dem Titel „Zu fett, zu süß, zu schädlich: Hysterie ums Essen“ werden Ernährungsexperten und Kritiker sowie Fettsteuerbefürworter zu Wort kommen. Für alle, die es interessiert: Sendetermin ist morgen Dienstag, 27. März, um 22.45 Uhr (ARD). Wer es zeitlich nicht schaffen sollte, kann
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Sonntag, 25 März 2012 / Published in Uncategorized

Immer wieder Sonntags

|Gesehen| Working Mum |Gelesen| „Der Boss“ von Moritz Netenjakob. Das Nachfolgebuch zu „Macho Man“ (ganuso unterhaltsam und mit genialen Pointen) |Gehört| „Alt & Jung“ – die Hit-Sammulung von Wolfgang Ambros |Getan| den Frühjahrsputz auf dem Balkon – die kleine private Stadtoase ist eröffnet |Gegessen| MorgenStund |Getrunken| Coco Drink Natur von Alnatura |Gedacht| wie schnell kleine Katzen wachsen können |Gefreut| über meine
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Freitag, 23 März 2012 / Published in Uncategorized

Can’t hardly wait

Die neuen Saucony Kinvara 3 Modelle scharren in den Startlöchern. Ab Mai ist es soweit, ich freue mich schon sehr darauf und hoffe, die kleinen Änderungen am Kinvara sind gelungen und wirklich eine Verbesserung, denn ich war und bin mit dem Kinvara extrem zufrieden. Einer der besten Laufschuhe, die ich je hatte. Falls ihr auch
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Freitag, 23 März 2012 / Published in Uncategorized

Kurz & knackig

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Freitag, 23 März 2012 / Published in Uncategorized

Healthy Cat

Was kann man als Katzenhalter tun, damit Miez laaaaange gesund bleibt? Neben ausreichend Beschäftigung, Bewegung, Zuwendung und vielen Streicheleinheiten ist v.a. das Futter äußerst wichtig. Bitte nie ausschließlich Trockenfutter füttern, Katzen sind für gewöhnlich sehr schlechte Wassertrinker und brauchen die Feuchtigkeit, die sie über das Nassfutter bekommen. Außerdem ist der Fleischanteil im Nassfutter viel höher
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Donnerstag, 22 März 2012 / Published in Uncategorized

Frühstückstipp: MorgenStund‘

  Bildquelle: Jentschura International GmbH Ein feines Frühstück, v.a. wenn es laktose- und glutenfrei sein soll: MorgenStund‘ besteht aus Hirse, Buchweizen und Amaranth kombiniert mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen, dazu süße Mandeln und getrockente Apfel- und Ananasstücke. Die Zubereitung ist schnell und unkompliziert: entweder in einem Topf mit heißem Wasser kurz aufkochen oder mit heißem Wasser übergießen
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Donnerstag, 22 März 2012 / Published in Uncategorized

Review: Dynamax Medizinball

Eigentlich wollte ich ja einen UGI Ball, aber dieser aus Kanada stammende sehr weiche Medizinball war leider auf keinem Weg beziehbar. Deshalb habe ich nach einer Alternative gesucht und bin beim ebenfalls weichen (wenn auch nicht derart soften) Medizinball von Dynamax fündig geworden. Im Gegensatz zum UGI Ball ist er ein etwas klassischerer Medizinball, wenn
DynamaxMedizinballUGI Ball
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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