|Gesehen| „Zwei an einem Tag“ – traurig romanischer Film mit Anne Hathaway |Gelesen| „Das große Buch vom Triathlon“ |Gehört| das neue Album von Hubert von Goisern „Entwederundoder“ |Getan| Saucony-Seminar besucht |Gegessen| Spinat-Risotto |Getrunken| jeden Abend einen „Green Monster“ |Gedacht| wie glücklich ich sein kann, so eine tolle Familie zu haben |Gefreut| über die ersten Radausfahrten in der heurigen Saison |Geärgert| dass jeden Tag
Nachdem Vera den K-Swiss Blade-Max Trail bereits Anfang Dezember 2011 ausführlich auf unserem Blog vorgestellt hat, möchte ich euch heute, nachdem ich das Herrenmodell ebenfalls testen durfte, meine Erfahrungen damit weitergeben. Von einem Trail- bzw. wintertauglichem Laufschuh ist man ja normalerweise gewohnt, dass er wie ein Klotz am Fuß sitzt, schwer und unflexibel und das Laufen
Diesmal im Green Monster: 300ml ungesüßte Sojamilch (von Alpro Soya, gibts zB bei dm) 1 Bund frischer Mangold eine 1/2 Salatgurke 1 Apfel Dieser Green Monster Drink ist etwas für Fortgeschrittene Monster-Trinker, das Gemüse ist diesem Mix sehr dominant, außerdem ist er nicht so süß wie Monster mit Banane oder Beeren. Und da wären
[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZLV457nHAe4#!] Lisa Eldrige ist Make-up-Artist und ziemlich bekannt. In diesem Video zeigt sie Schritt für Schritt, wie man einen natürlichen, frischen Look mit Glow schminkt. Warum wir das online stellen? Damit man einmal schön erklärt sieht, wieviele Produkte – abseits von Photoshop versteht sich 😉 – zum Einsatz kommen, um so auszusehen ;-).
Was sich hinter diesen Zahlen verbirgt, haben wir heute erfahren: der Laufschuhhersteller Saucony hat ein Seminar veranstaltet, um das neue Konzept mit 0, 4 und 8mm Sprengung vorzustellen. Mit dabei war auch der unabhängige Biomechanik-Experte Björn Gustafsson, der interessante Anregungen aus seiner jahrelangen Erfahrung einbrachte und erklärte, warum Dämpfung, Pronationsstützen und Co nicht alles sind.