Verlosung: Meditations Cd Dankbarkeit & Liebe
Meine neue Meditations Cd ist ab sofort erhältlich*! Und die gute Nachricht des Tages für euch: Ich verlose drei Exemplare davon 😉 Damit ihr wisst, was die Cd bietet, hier ein Blick auf die Kurz Meditationen rund um die Themen Dankbarkeit und Liebe Die Cd ist auch für komplette Meditations Neulinge geeignet, es wird euch
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Meine neue Meditations Cd: Dankbarkeit & Liebe
Endlich kann ich euch meine neue Meditations Cd*, die ich wie bei der ersten Cd zusammen mit dem Minddrops Verlag produziert habe, vorstellen 😀 : Es geht um liebevolle Kurz-Meditationen rund um die Themen Dankbarkeit & Liebe* 🙂 🙂 🙂 Auf dieser Cd findet ihr viele wunderschöne Meditationen, die das Herz erwärmen und sich noch dazu sehr
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Meine erste Cd mit Minddrops: Chakra Meditation
Endlich ist es soweit: Meine erste Entspannungs Cd in Zusammenarbeit mit dem bekannten Verlag Minddrops ist ab jetzt vorbestellbar und ich freue mich riesig, dass diese Produktion so schön geworden ist! 🙂 Ich präsentiere daher stolz die Doppel-Cd: Chakra Meditation*. Warum Chakra Meditation? In meiner 500h Ausbildung zur Hatha und Kundalini Yogalehrerin habe ich viel über
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Die Sache mit der Meditation – Über Meditationstechniken & Tipps für Einsteiger
Mittlerweile ist Meditation nicht nur Yogis und anderen, die sich für Entspannung & Wohlbefinden interessieren ein Begriff. Meditation ist gefühltermaßen immer mehr im Kommen, auch außerhalb ihrer bisher „klassischen“ Wirkungsbereiche. Es gibt unzählige verschiedene Formen, von spirituellen Methoden bis hin zu ganz schlichten Techniken ohne großes Drumherum. Es mehreren sich auch bereits praktische und einfach gehaltene Meditationsapps.
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NEU: Minddrops App zum Entspannen & Abschalten
Anzeige/Unbezahlte Werbung Langjährige Blog Leserinnen und Leser wissen, dass ich zusammen mit Minddrops an zwei Entspannungs- und Meditations CDs gearbeitet habe, die Ergebnisse* sind seit Jahren sehr beliebt und die vielen positiven Rückmeldungen sprechen für sich. Umso mehr freut es mich, dass Minddrops nun auch eine eigene App hat und es somit noch schneller und einfacher
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Nächsten Montag fang ich an
Wie oft hast du dir schon gedacht, dass du nächsten Montag endlich loslegen willst. Endlich gesünder essen. Endlich wieder mehr Sport. Endlich die schon längst gekaufte Trainings-App starten. Endlich mehr Ordnung in den Alltag bringen und das gesamte Leben besser managen. Endlich disziplinierter sein. Endlich diese 5, 10, 15 Kilo zu viel abnehmen. Endlich anfangen.
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Drei Last Minute Geschenkideen für Weihnachten – Fitness, Entspannung & gute Planung
Unbezahlte Werbung Richtig spät dran mit dem Geschenke Besorgen und keine Idee, was Sinn machen würde? Immer gut sind Geschenke, die auch der Gesundheit des Beschenkten gut tun, deshalb hier drei schnelle Geschenkideen für mehr Fitness und Entspannung in 2021 😉 1. Ein TRX*: Ein Schlingentrainer passt in jede Wohnung und jedes Haus und ermöglicht
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Fit durch die Karwoche – Zeit zum Meditieren
Unsere heutige Aufgabe lautet: Nimm dir Zeit zum Meditieren und zwar für mindestens 5 Minuten. Damit es leichter fällt, schlage ich dir weiter unten in diesem Beitrag geführte Meditationen zur Auswahl vor, du wirst sehen, die Zeit vergeht dabei wie im Flug 😉 Die Meditationshaltung Am besten funktioniert Meditation im Sitzen. Wichtig dabei ist
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Arbeiten als Gesundheitsunternehmerin
Mittlerweile bin ich ja schon viele Jahre selbständig im Gesundheitsbereich tätig und dennoch werde ich immer wieder – selbst von mir nahestehenden Menschen – gefragt, was ich denn genau mache, deshalb möchte ich es heute einmal ausführlicher erklären 🙂 . Ich habe mittlerweile mehrere Unternehmen gegründet und bin daher breit aufgestellt unterwegs. Alle haben aber
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Gesunde Vorsätze für 2018 + Verlosung
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, für mich persönlich ist Mitte Dezember daher immer ein guter Zeitpunkt, die vergangenen Monate Revue passieren zu lassen und im Anschluss an das neue Jahr zu denken. Ich schreibe mir seit vielen Jahren meine Ziele auf und schaue mir diese auch unter dem Jahr immer wieder an. Besonders
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