So oft höre ich „Was nimmst du eigentlich selbst von euren Be Active Produkten?“, dass ich es hier einmal sozusagen für alle festhalten will. Deshalb gibt’s heute unsere persönlichen Lieblingsprodukte unserer Supplemente Marke Be Active 🙂

Doc Tom’s Favoriten

1. Oligopin: Da Doc Tom seit Jahrzehnten an Heuschnupfen und allergischem Asthma leidet, nimmt er täglich unsere Oligopin Kapseln ein, welche aus einem Pinienrindenextrakt bestehen und u.a. sowohl als Unterstützung bei entzündlichen Erkrankungen und Allergien verwendet werden können als auch bei Endometriose, weshalb sie auch in unserem Endometriose Package zu finden sind. Er ist mit ihnen sehr zufrieden, deshalb sind sie sein Platz 1 innerhalb seiner Top 3 🙂 Mehr über unsere Oligopin Kapseln könnt ihr hier nachlesen.
2. Probiotikum: Ein gesunder Darm ist eine überaus wichtige Basis. Deshalb landen unsere Pure Balance Kapseln bei Tom auf Platz 2.
3. BCAA: Nach langen oder besonders intensiven Trainingseinheiten greift Doc Tom gern zu unseren High Performer Kapseln, um die Muskelregeneration zu unterstützen.

Meine Favoriten

1. Magnesium Citrat und Bisglyzinat: Ich bin ein unheimlich großer Magnesium Fan, weil es bei mir einen so großen Unterschied macht. Für mich funktionieren Citrat und Bisglyzinat am besten. Das Citrat nehme ich für gewöhnlich im Zeitraum von morgens bis Richtung späten Nachmittag, das Bisglyzinat ab späten Nachmittag bis Abends. Ich nehme 2-4x am Tag Magnesium (je nach Zyklus- und Trainingsphase) und dafür nie hochdosiert auf einmal, damit es mein Körper durch die wiederholte Gabe besser aufnehmen kann und nicht vieles davon wieder unverbraucht ausgeschieden wird wie es bei sehr hoher einmaliger Dosierung sein könnte. Ich wundere mich nach wie vor wie sehr Magnesium unterschätzt wird und kann nur raten auszuprobieren, welche Magnesiumform für einen selbst am besten passt. Ich hatte früher auch verschiedene Produkte aus der Apotheke, die bei mir aber keine große Wirkung erzielt haben, d.h. ausprobieren kann einen hier wirklich weiterbringen.
2. Vitamin D: Als jemand, die sehr sonnenempfindlich und damit auf hohen Sonnenschutz angewiesen ist, ist Vitamin D in Supplemente Form für mich äußerst wichtig, da ich ansonsten wohl leicht einen Mangel bekommen würde. Unsere kleinen Vitamin D3 Kapseln mag ich einerseits wegen ihrer Größe, andererseits aber auch, weil sie mir geschmacklich mehr entgegen kommen als Öltropfen. Wichtig zu wissen: Vitamin D3 ist fettlöslich, d.h. man sollte Kapseln zu etwas Fetthaltigem (=Essen) einnehmen.
3. Vitamin C: Wir haben uns bei unserem Vitamin C für eine gepufferte Form, nämlich für ein Ester-C^® entschieden. Und ich kann nur sagen, ich liebe dieses Vitamin C. Einerseits nehme ich es ein, wenn ich das Gefühl habe, mein Immunsystem würde gerade mehr arbeiten und es könnte infektmäßig etwas im Anflug sein, andererseits auch bei zB nahenden Blasenentzündungen oder aber auch für meine Haut. Gerade nach dem Absetzen der Pille nach der langen Dauereinnahme hat mir das Vitamin C wirklich sehr gut getan, weil es auch die Kollagenbildung unterstützt, ein Fakt, den ich auch hinsichtlich Antiaging ganz nützlich finde. Schlussendlich mag ich es aber einfach sehr gern und ich freue mich immer, wenn ich es einnehme, weil ich das Gefühl hab, dass es mir gut tut.

So viel zu unseren persönlichen Lieblingsprodukten. Natürlich verwenden wir auch noch andere wie unser neutrales Whey Protein oder die Shaker oder wenn man beim Training einen Schlag abbekommen hat unsere Enzym Kapseln . Doc Tom setzt außerdem in der Off Season auch gerne auf unser Protect your Running System.

Unsere Bestseller – was auch oft gefragt wird – sind übrigens die Arthrose Kapseln und die Gelenk und Knochen Schutz Plus Kapseln, hier meist als Package in Form einer 3-Monats-Kur.

Im Sommer kommt übrigens unser erstes Carbo- & Elektrolytgetränk. Wir geben euch Bescheid, wenn es soweit ist 🙂

Alles Liebe & bleibt aktiv,
Vera