Neueste Beiträge
Wie bleibt man ausgeglichen, wenn seit über einem Jahr Krise herrscht? Man macht viel von dem, was man richtig gern mag (bzw. das, was davon in Zeiten wie diesen erlaubt ist). Für mich zählt hier ganz klar Tanzen dazu. Und damit es nicht fad wird, gerne in unterschiedlichen Stilen. Meine Ballettschuhe hatte ich mir eigentlich
Unbezahlte Werbung Neues Monat, neue Bücher 🙂 Nachdem mir noch der jüngste Roman, nämlich Der Gesang der Flusskrebse* durch den Kopf geistert (mein Fazit dazu gibt es wie immer den InstaStories auf der Buchclub Instagram Seite), werde ich mir ein paar Tage nehmen, bevor ich mit diesen zwei neuen losstarte: 1. Der Roman: Passend zum
Vor ein paar Jahren habe ich einmal davon gehört, dass es eine Übung gibt, die sich 101 Ziele nennt. Dabei schreibt man ganz spontan 101 große, kleine und mittlere Ziele (und Wünsche) auf. Einfach, was einem so einfällt. 101 ist dabei ganz schön viel, also kein Problem, wenn man ad hoc nicht alle 101 schafft,
Durch Corona hat sich vieles verändert und der Alltag verläuft noch immer anders. Trotzdem ein Appell an alle, die das heute lesen: Vergesst dennoch eure Routine-Vorsorgeuntersuchungen und Kontrolltermine bei euren Ärzt:innen nicht! Ich weiß, man hat ständig irgendetwas zu tun und das Termine Ausmachen ist lästig, zumal einem ja nichts weh tut und es nicht
Haustierbesitzer kennen es wahrscheinlich selbst nur zu gut: Wenn das eigene Tierchen krank ist, dann leidet man selbst mit. Man fragt sich, wann der beste Zeitpunkt ist, um beim Tierarzt vorstellig zu werden, man überlegt wie man selbst helfen könnte und man macht sich tausend Sorgen. Wie ihr wisst, haben wir mit unserem Hund Achilles
Heute habe ich ein paar grüne Bilder für euch, mit viel Natur & Wald 🙂 Waldbaden tut der Gesundheit unheimlich gut. Allein die Anwesenheit im Wald, die frische Luft, das viele Grün, der Duft des Waldes, aktuell rundherum überall Bärlauch… Ich bin gerne und viel in Wäldern unterwegs und ich kann es jedem nur empfehlen.
Vera & Doc Tom
VIDEOS & TIPPS VIA INSTAGRAM
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS WIEN HIETZING
Vera’s Buchclub
Vitamin C Power
Meditations Cds
Endlich fit werden
Individuelle Beratung
MEIN LIEBLINGSTRAMPOLIN
