Neueste Beiträge

 

Spazieren mit Hund in Wien
Mittwoch, 15 November 2017 / Veröffentlicht in Bewegung, Impressionen
So ein wunderschöner goldener Herbsttag war das heute 🙂 . Für alle, die wenig davon gehabt haben, habe ich ein paar Bilder gemacht. Die werden wir uns alle gerne anschauen, wenn es mal länger grau und düster ist 😉 . Natürlich war Achilles heute auch nur zu gern draußen, wir haben die Sonnenstrahlen genossen und
Montag, 13 November 2017 / Veröffentlicht in Buchtipps, Mindset, Tipps
    Ein Podcast kann auf mehrere Arten eine tolle Motivation sein: Einerseits, weil der Inhalt motivierend ist und einen inspiriert neue Tipps umzusetzen und (wieder) mit etwas anzufangen, andererseits aber auch, weil man dadurch einen wunderbaren, sinnvollen Zeitverteib hat und Spazierengehen, das Lauftraining oder auch die Zeit auf einem Cardiogerät schneller vergeht. Auch während
Ketogen essen
Montag, 13 November 2017 / Veröffentlicht in Gesunder Alltag, Impressionen
Hallo am Montag 🙂 , ich hoffe, es geht euch gut und ihr seid nicht verkühlt oder krank, was momentan ja gar nicht so einfach ist, so viel wie an Schnupfen & Co herumkursieren. Wie immer gibt es heute unsere Impressionen der Woche, viel Spaß beim Lesen! 🙂 Doc Tom hat sich vor Kurzem neue
Gesund leben Tee trinken gesunde Teesorten
Freitag, 10 November 2017 / Veröffentlicht in Gesundheit, Tipps
Persönlich trinke ich ja das gesamte Jahr über Tee, einfach weil ich ihn so gerne mag. Ganz oben stehen Grüntee Sorten (wie schon öfter berichtet sind Sencha und Jasmin Tee quasi meine „Haustees“, während ich mich immer wieder auch gerne durch neue Grüntee Sorten teste). Da man aber nur nicht den ganzen Tag lang grünen
Mindset
Donnerstag, 09 November 2017 / Veröffentlicht in Mindset
„Ich habe keine Wahl“, „Es geht nur so und nicht anders“, „Es ist halt so und eigentlich passt das eh für mich“, „Weil ich es immer so mache“, „Es gibt keine andere Lösung“, „Das machen vielleicht die anderen so, ich aber nicht“, „In meinem Leben war das schon immer so“ – kennt ihr diese Aussprüche
Verlosung Übungskarten Yoga Workouts gestalten
Mittwoch, 08 November 2017 / Veröffentlicht in Kooperation, Verlosung, Yoga
Es ist mal wieder Zeit für ein Gewinnspiel 😀 Dieses Mal für alle FreundInnen des Yoga. Gemeinsam mit dem Riva Verlag** (herzlichen Dank an dieser Stelle 🙂 ) verlosen wir das neue Übungskartenset* des bekannten Yogalehrers Mark Stephens (u.a. auch Autor diverser Yoga Standardwerke*) bestehend aus 100 Übungskarten und einem kleinen Begleitbuch. Die Karten helfen
OBEN