Neueste Beiträge

 

Nahrungsergänzung aus Österreich Reinsubstanzen
Donnerstag, 21 Juni 2018 / Veröffentlicht in Be Active, Persönliches
So oft höre ich „Was nimmst du eigentlich selbst von euren Be Active Produkten?“, dass ich es hier einmal sozusagen für alle festhalten will. Deshalb gibt’s heute unsere persönlichen Lieblingsprodukte unserer Supplemente Marke Be Active 🙂   Doc Tom’s Favoriten Oligopin: Da Doc Tom seit Jahrzehnten an Heuschnupfen und allergischem Asthma leidet, nimmt er täglich
Dienstag, 19 Juni 2018 / Veröffentlicht in Tipps, Training
Nachdem wir ja bereits unsere Fitness Must Haves geteilt haben, möchte ich diese Woche speziell auf sanfte Fitness Tools und andere nützliche Hilfsmittel eingehen, nach denen immer wieder gefragt wird. Hier sind daher meine Favoriten auf diesem Gebiet: 1. Ein Minitrampolin für zuhause: Langjährige LeserInnen wissen, dass ich seit vielen Jahren mit den Trampolinen von bellicon* arbeite, selbst
Blackroll ausrollen
Donnerstag, 14 Juni 2018 / Veröffentlicht in Buchtipps, Training
Bei meinen Personal Trainings, unseren Retreats und Workshops kommt die Sprache zu 95% immer auch auf ein Thema, welches ich heute einmal mehr hier am Blog beleuchten möchte: Faszienmassage bzw. Ausrollen mit Faszienrollen, -bällen & Co. Da nach wie vor immer wieder ähnliche Fragen gestellt werden, will ich heute mal auf die, die am häufigsten
Mittwoch, 13 Juni 2018 / Veröffentlicht in Persönliches
Heute gibt es ein privates Thema: Wir werden seit Jahren immer wieder gefragt, wie das so ist, gemeinsam zu leben und zu arbeiten und witzigerweise denken alle, dass wir ein sehr gutes Team sind und es für uns wohl absolut kein Problem dargestellt, auch miteinander zu arbeiten, deshalb möchte ich mich heute einmal ausführlicher dazu
Montag, 11 Juni 2018 / Veröffentlicht in Impressionen
Einen sonnigen Montag, was für ein Wetter! Hier in Wien ist es so richtig sommerlich. Und auch das Wochenende hatte einiges an Sonne zu bieten, weshalb wir mit Achilles öfters in den Wald abgetaucht sind (er zieht Schatten der Sonne definitiv vor). Aber seht selbst, hier kommt unser Wochenrückblick ;-). Büroblumen Im Gastgarten in meinem
Freitag, 08 Juni 2018 / Veröffentlicht in Tipps, Training
Welches Fitness Equipment macht wirklich Sinn? Und was verwenden wir persönlich? Diese Fragen erhalten wir häufig, deshalb möchte ich heute ein paar Must Haves rund ums Fitness Training vorstellen. Und keine Sorge, auch rund ums Laufen wird es in nächster Zeit eine solche Zusammenstellung geben, nachdem auch auf diesem Gebiet viele nach Schuhen für verschiedene
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