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Unbezahlte Werbung Einen schönen Freitag, ich hoffe, es geht euch gut und ihr konntet ein bisschen die Sonne genießen. Heute möchte ich euch wieder mal einen bunten Bücher-Mix** vorstellen. Und es wird wirklich bunt 😉 Lasst euch überraschen! Ich freue mich, wenn das ein oder andere Buch dabei ist, das euch zum Lesen einlädt und
Unbezahlte Werbung Bevor ich mit meinen Erfahrungen mit der SWEAT App berichte, möchte ich gleich vorne weg erwähnen, dass ich das Jahres-Abo der App selbst gekauft habe und keinerlei Kooperation besteht. Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen damit, als Anwenderin der App, aber auch von meinem persönlichen Blickwinkel als erfahrene Personal Trainerin samt universitärem Master-Abschluss
Endlich hat das gute Wetter Einzug gehalten und endlich gibt es sie wieder: Die warmen Tage, an denen es lange hell ist und die auch zu herrlichen Abendspaziergängen einladen. Ich liebe diese Zeit und freue mich das gesamte Jahr über auf genau diese Wochen, in denen die Blumenwiesen einfach eine Augenweide sind und man früh
Unbezahlte Werbung Endlich scheint mal so richtig die Sonne! 🙂 Höchste Zeit also, das Thema Sonnenschutz im Alltag anzusprechen. Denn Sonnenschutz ist wichtig und wird leider noch immer sehr oft sträflich vernachlässigt. Tatsache ist: Sonnenbrand ist immer schlecht für die Haut und ja, die Haut vergisst tatsächlich nie. Deshalb ist es einerseits aus gesundheitlicher Sicht
Unbezahlte Werbung Einen wunderbaren Juni Start! Neues Monat, neue Bücher – ganz in diesem Sinne gibt es heute wieder einen Roman und ein Sachbuch, welches dieses Monat groß auf der Leseliste steht 🙂 . Übrigens habe ich heute nachgeschaut, der Buchclub feiert nächstes Monat Geburtstag. Ich habe ihn im Juli 2018 gegründet (siehe hier 😉
Heute habe ich eine kleine Aufgabe für uns alle. Es geht darum, heute einmal ganz bewusst all die kleinen und großen Schönheiten im Alltag zu sehen. Als Waage Geborene tue ich mir persönlich damit nicht schwer, es wäre eher andersherum schwierig für mich. Ich bewundere bereits am Morgen sämtliche Feinheiten, von den Barthaaren der Katzen
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