Neueste Beiträge

 

Teetasse grüner Tee
Donnerstag, 20 Januar 2022 / Veröffentlicht in Entspannung & Gelassenheit, Gesundheit & gesund leben
Ich weiß gar nicht, wann genau es angefangen hat. Aber spätestens seit ich erwachsen bin ist Tee mein Getränk. Bereits zu Agenturzeiten habe ich mir gerne morgens meine große Kanne Grüntee gemacht. Mittlerweile trinke ich diesen wohl schon seit über 15 Jahren täglich in rauen Mengen. Tee schmeckt mir einfach unheimlich gut. Er ist mein
Smilla Katze auf Couch
Mittwoch, 19 Januar 2022 / Veröffentlicht in Haustiere
Du machst gerade eine harte Zeit durch? Katzenfotos helfen immer 😉 . Deshalb hier heute Bilder von unserer Siamdame Smilla aka Smilli Vanilli, die auch schon schwere Jahre (im wahrsten Sinne des Wortes) hinter sich hat, aber der es heute so viel besser geht. Gesundheitliche (oder auch andere) Probleme können vorbei gehen oder zumindest besser
Blumenliebe Garten Hausbau 2022
Dienstag, 18 Januar 2022 / Veröffentlicht in Mindset
Ich gebe es ehrlich zu: Ich war immer jemand, die Gärten, Blumen, Kräuter & Co ganz ganz toll fand, aber nicht unbedingt selbst einen haben musste. Ich kann das Schöne zwar sehen, aber mein grüner Daumen hielt sich bisher ziemlich in Grenzen. Durch unsere zwei Hunde bin ich mittlerweile aber mehr als bereit für einen
Double Unders Rope Jumping ohne Seil
Montag, 17 Januar 2022 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben
Unbezahlte Werbung  Wie heißt es so schön: Wenn du etwas ändern willst, fang bei dir selbst an. Am besten bei deinen Gewohnheiten, denn das, was wir regelmäßig tun (oder auch nicht tun), ist das, was uns am meisten prägt.   Drei Tipps, die du 2022 ausprobieren solltest Mehr Lesen. Ob Zeitung, Zeitschrift oder Buch, Hauptsache
Besser Schlafen Tipps Empfehlungen Erfahrungen
Donnerstag, 13 Januar 2022 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben
Unbezahlte Werbung Vor einigen Jahren habe ich regelmäßig Vorträge für Unternehmer:innen gehalten. Einer davon behandelte das Thema Schlaf. Wieviel Schlaf braucht man wirklich, was hilft gegen Einschlafprobleme, wie lernt man besser zu entspannen. Wie bei vielen Gesundheitsthemen ist auch der Schlaf eine individuelle Sache, auch wenn die meisten rund 7-8 Stunden Schlaf brauchen, um sich
Hausapotheke Tipp Winterzeit Corona Omikron
Dienstag, 11 Januar 2022 / Veröffentlicht in Be Active, Gesundheit & gesund leben
Unbezahlte Werbung Winterzeit bedeutet für viele meist auch Erkältungszeit. Heuer mischt auch noch Omikron mit. Was sollte man also für den Fall des Falles daheim in der Hausapotheke auf Lager haben? Generell empfehle ich meinen Klientinnen und Klienten immer, bestimmte Medikamente auf Vorrat Zuhause zu haben. Das gilt natürlich insbesondere für Medikamente, die man ununterbrochen
OBEN

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