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In vielen Teilen Österreichs herrscht heute bereits ordentliches Schneechaos. Insofern passt es ganz gut, heute einmal wieder ein paar Buchtipps für gemütliche, witzige, spannende, interessante oder auch lehrreiche winterliche Lesestunden zu teilen.

Ich habe dafür wieder einen bunten Mix gewählt, damit für jeden etwas dabei ist 😉 .

Bücher für diesen Winter

Von Krafttraining und Katzenliebe über Gesundheit und Wohlbefinden bis hin zum Abschalten dank eines locker-flockigen Romans – folgende Buchtipps habe ich heute für euch. 

• Die große Bodybuilding Bibel von Arnold Schwarzenegger*: Quasi DAS Bodybuilding Kult- und Standardwerk** von Arnold Schwarzenegger. Seine Bodybuilding Bibel wurde nun erweitert und aktualisiert und dabei herauskommen ist ein über 660 Seiten dickes Trainingsbuch mit vielen Informationen rund um Trainingsprogramme, Übungen für bestimmte Muskelgruppen, Wettkämpfe, Ernährung und Diät. Dank der enthaltenen Original Bilder liefert das Buch auch einen hohen Nostalgiewert. Für alle, die sich für körperformendes Krafttraining interessieren ein Muss.

• Katzen von Charles Bukowski*: „Ich mag Hunde lieber als Menschen. Und Katzen lieber als Hunde.“ Aussagen wie diese, viele Gedichte und Texte von Schriftsteller Charles Bukowski rund um Katzen findet man gesammelt in dieser Anthologie, welche ich zum Geburtstag geschenkt bekommen habe. Definitiv mal ein vollkommen anderes, schräges Buch über die Liebe und Faszination zu Katzen.

• Selleriesaft. Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit*: Warum Selleriesaft? Weil er reich an sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen, Antioxidantien und Bitterstoffen ist und auch noch ätherische Öle enthält. Alles Gründe, weshalb er fürs Abnehmen genauso eingesetzt wird wie als Beauty- oder Anti-Aging-Booster. In dem Buch werden aber auch Erfahrungsberichte mit Borreliose, Reizdarm und Autoimmunerkrankungen angeführt. Außerdem wird erklärt, auf welche Arten man Selleriesaft selbst herstellen kann und – falls Sellerie aus irgendeinem Grund so gar nicht geht – welche Alternativen es dazu gibt.

• Christmas Shopaholic von Sophie Kinsella*: Na, wer hat sie auch gelesen, die Bücher rund um Shopaholic Becky? 🙂 Kurz vor Weihnachten gibt es nun nach längerer Zeit wieder Nachschub aus der Shopaholic Reihe. Ich freue mich schon auf seichte, aber unterhaltsame Lesestunden.

• Der Drachentempel von Bernhard Moestl*: Die Welt der Shaolin-Mönche finde ich seit jeher faszinierend. Wer auch gerne in diese Welt eintauchen möchte, lese dieses Buch**.  Das neueste Werk von Bernhard Moestl spielt in einem chinesischen Kloster und handelt von einem westlichen Fremden, der auf der Suche nach sich selbst und innerem Frieden in Mitten von buddhistischen Mönchen und Kampfkunst Übungen fündig wird. Spannend und mit vielen Weisheiten gespickt.

Ich freue mich, wenn für euch interessante Bücher dabei sind. Womöglich ist das ein oder andere ja auch als Weihnachtsgeschenk geeignet oder landet auf der eigenen Wunschliste 🙂

 Auf jeden Fall wünsche ich euch viele schöne Lesestunden!

Alles Liebe,
Vera