Achtsamkeitsmeditation MP3 Download

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Kategorien: Entspannung, Körper & Geist, Meditation, MP3 Download Schlagwörter: achtsamer werden, Achtsamkeit, entspannen, geführte Meditation, Meditieren

Beschreibung

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Entspanne dich bei dieser Achtsamkeitsmeditation und lass alles los. Atme bewusst, nimm deinen Körper & Geist achtsam wahr und tauche ein, in tiefe innere Ruhe und Entspannnung. Dauer: 7 Minuten

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂