Neu im Blackroll-Sortiment: die Blackroll MED (soft) in weiß-pink. Die Rolle ist ca. 20% weicher als die Standard-Med-Rolle in schwarz, hat eine geringere Dichte und ist für alle Anwendungen geeignet. Persönlich spüre ich keinen wahnsinnig großen Unterschied, sie ist einfach eine Spur weicher. Ich setze sie besonders nach sehr harten Trainingseinheiten bzw. die ein, zwei Tage nach einem solchen Training ein (da ist man oft schon für 20% weniger Härte dankbar ;-)). Da das Ausrollen auch gleichzeitig eine gute Lymphdrainage darstellt, empfehle ich die Blackroll auch bei Cellulite. Natürlich wird sich nichts von heute auf morgen ändern und auch die Rolle ist kein Zaubermittel dagegen, das alles – auch Ernährungsfehler – gut machen wird, aber durch regelmäßiges Blackrollen können durchaus sichtbare Verbesserungen erzielt werden.
[…] der Pinkroll folgen die Pinkballs 🙂 Da man mit einem Foamroller nicht immer alle Regionen absolut gezielt […]