Über

Die Gesundheitsexperten, das sind Vera und Doc Tom. Beide haben sich beruflich dem Thema Gesundheit & Bewegung verschrieben und möchten ihr Know How und ihre Erfahrungen über diesen Blog mit anderen teilen. Ob Tipps für den sportlichen Alltag oder Produkttests – dieser Blog steht für eine bunte Mischung und will v.a. auch eines: motivieren, ein aktives Leben zu führen.

Vera führt ein Gesundheitsconsulting-Unternehmen und berät Privatpersonen, Sportler und Unternehmen in Sachen Fitness, Ernährung und Wohlbefinden. Beratungsgespräche, Personal Trainings, Vorträge, Workshops – ihr Berufsalltag ist vielfältig.

Vera verfügt über mehrjährige Berufserfahrung in zeitintensiven Branchen wie dem Handelsmanagement, der politischen PR und der Werbung. Die studierte Politikwissenschaftlerin und ausgebildete PR- und Marketingexpertin war vor ihrer Selbständigkeit im Strategic Planning einer internationalen Werbeagentur tätig. Folglich kennt sie die Tücken des klassischen Büroalltags nur zu gut.

Als ehemalige Leichtathletin, diplomierte Personal Trainerin, zertifizierte Natural Running Laufanalystin und Verfechterin des Functional Trainings arbeitet sie heute in ihrem Wunsch-Metier: Menschen zu unterstützen, gesünder zu leben. Da Weiterbildung für sie eine große Rolle spielt, steckt sie eigentlich ständig in Aus- und Fortbildungen, die ihr großen Spaß bereiten und immer wieder neue Inputs für ihre praktische Arbeit liefern.

Vera ist eine große Tierfreundin, liebt Musik, Bücher & Magazine und guten (meist grünen) Tee. Sie ist sportlich am liebsten vielseitig aktiv: als Hobby-Sprint-Triathletin und Läuferin, beim Functional Training, Pilates, (Bikram) Yoga, Tanzen, Kampfsport, Squash… Ihr Motto: umso abwechslungsreicher, umso besser.

Doc Tom ist Oberarzt auf dem Gebiet der Unfallchirurgie und Sporttraumatologie, Notfall- und Sportmediziner, Manualtherapeut, Laufexperte mit eigener LaufSportPraxis in Wien Hietzing sowie in der Sportordination VIVA im burgenländischen Steinbrunn. Im Laufe seiner Facharztausbildung sammelte er Erfahrungen in diversen Krankenhäusern wie der Universitätsklinik Innsbruck und der Orthopädischen Klinik München-Harlaching (FIFA Medical Centre of Excellence) sowie in privaten Sportkliniken. Derzeit fungiert er auch als Lehrbeauftragter bei der Body&Health Academy.

Doc Tom mag die Herausforderung von Lang- und Mitteldistanz-Triathlons sowie Marathons, spielt seit Jugendtagen gerne Tennis und begeistert sich für Functional Training. Er kocht gerne (und gut – Anmerkung der Redaktion ) und schätzt klassische (Klavier-)Musik, gute Schwimmeinheiten und sportlichen Lesestoff.