Platzsparend, zeitsparend, anstrengend und effektiv in einem: das Springseil ist nicht nur für Boxer ein hervorragendes Trainingstool, sondern bietet sich auch optimal für das Home-Training an. Bereits nach ein paar Minuten werden sie merken, dass “so ein bisschen Hüpfen” ganz schön anstrengend sein kann ;-). Also, wer noch kein Seil hat, sollte sich eines zulegen – zum Aufwärmen vor dem Training, für Zirkeleinheiten, für Zwischeneinheiten beim Joggen oder einfach zum Spaß. Erhältlich im Fachhandel oder via Amazon. Weitere Empfehlungen für effektive Fitness-Kleingeräte findest du hier.

Gut Hüpf!