Die zweite Ausgabe von “Triathlon Knowhow” dreht sich um die zweite Disziplin: das Radfahren. Das Booklet liefert viele brauchbare Infos zu Themen wie Trainingsplanung, Verletzungen, Technik, Material oder Wettkampftaktik.

Als technisches Nackerpatzerl gefällt mir das Kapitel “Werkstatt” äußerst gut, denn hier wird Schritt für Schritt anhand von Fotos erklärt, wie man sein Rad einstellt, pflegt und wartet: von der Montage des Aerolenkers, über den Wechsel des Lenkerbandes, dem Justieren des Steuersatzes und dem Montieren und Einstellen des Tachos bis hinzu der Montage der Bremsen, dem Austausch von Verschleißteilen und diverser Aufrüstung ist alles dabei.

Kostenpunkt: 10,80 Euro (nicht gerade günstig, allerdings handelt es sich hier um ein kleines Buch und nicht um ein gewöhnliches Heft)

Erhältlich im Buch- und Zeitschriftenhandel sowie über Amazon

Die dritte Triathlon Knowhow-Ausgabe wird übrigens im November zum Thema Ernährung erscheinen. Nachdem es in der Zwischenzeit aber genug Ausgaben von Triathlon, Triathlon Training und Triathlon Special gibt, sollte bis zum kalten November dennoch genug Lesestoff zum Thema Triathlon vorhanden sein ;-).

Viel Spaß beim Lesen!
Vera