Migräneanfälle lassen sich offenbar weglaufen: eine aktuelle Studie an der Universitätsklinik Kiel zeigte auf, dass Probanden, die 3x pro Woche 30 Minuten lang joggten die Stärke, Häufigkeit und Dauer von ihren Migräneanfällen verringerten. Bereits Nordic Walking reicht aus. Wichtig ist allerdings, dass das Training an sich keinen Stress erzeugt, denn es ist v.a. der Stressabbau, der zu den positiven Auswirkungen führt.