Jeder holt sich seine Motivation für gesunde Ernährung und Bewegung anderswo. Einige neigen dazu, durch Fotos und Workouts von Stars motiviert zu werden, deshalb heute ein kleines Special dazu. Wichtig ist nur zu bedenken, dass es sich bei den Fotos, die wir aus sämtlichen Magazinen kennen, um retuschierte Bilder handelt. Deshalb seid nicht so streng mit euch selbst, denn auch die Stars sehen nicht so aus wie sie es angeblich tun ;-).

Für Hollywood-Fans:
Training mit Jennifer Aniston’s Yogalehrerin Mandy Ingber

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[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=4QLN9yi7Brw]

Für Victoria’s Secret-Fans:
Erin Heatherton’s Workout
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=4BCJGijE0iE&feature=results_video&playnext=1&list=PLECF93397AF8F5D81] Candice Swanepoel’s Workout
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Mqm5nHcu7j4&feature=related] Für Beckham-Fans:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=mRMYeOpmIYI]