Quelle: K-SWISS.de

Vor einigen Wochen habe ich neue Schuhe von K-SWISS zum Testen erhalten. Heute gibts die erste Review und zwar zum Fußtrainer, dem Blade Foot Run. Als Fußtrainer ist er dafür ausgelegt, die Muskulatur und das Fußgewölbe zu stärken, weshalb er sich vor allem dazu eignet, beim Lauf-ABC oder stundenweise untertags getragen zu werden. Als minimalistischer Schuh ist er nicht  für lange Läufe gedacht. Es handelt sich hiermit also um keinen „normalen“ Laufschuh, sondern um einen Spezialisten, der dabei helfen soll, den natürlichen Laufstil zu fördern und die Fuß- und Beinmuskulatur zu stärken. Er sollte deshalb gezielt und vorsichtig eingesetzt werden, v.a. wenn man bisher noch keine Erfahrung mit Schuhen dieser Art hat. Geringe Sprengungen „sprengen“ nämlich auch gerne mal die Waden oder reizen die Achillessehnen, wenn man sie falsch einsetzt und zB damit ohne Vorerfahrung einfach mal 10km laufen geht. Daran ist dann aber weniger der Schuh als viel mehr der falsche Umgang damit Schuld. Wer also einen Fußtrainer kauft, muss wissen wie er ihn richtig einsetzt.

Ich persönlich trage den Schuh seit ich ihn bekommen habe sehr viel. Gerne auch bei der Arbeit in der Praxis. So kann ich meine Füße „nebenbei“ trainieren. Abgesehen von der Optik, die ich gerne mag, weil sie schlicht und sauber wirkt, trägt er sich auch sehr gut, auch barfuss. Wie alle K-SWISS-Schuhe aus der Blade-Serie verfügt auch er über die Blade-Technologie.

Hier ein paar Tragebilder:

Auf dem Weg in die Praxis

Im Trainingsraum: da ich gerne, wenn möglich, zwischen zwei Terminen die Zeit nutze, um zB Wadentraining oder sonstige schnelle Übungen zu machen, brauche ich einen Schuh, der das mitmacht. Der Blade Foot Run hat sich bisher sehr gut bewährt.

Und noch ein Bild, um seine Leichtigkeit zu demonstrieren 😉

Für alle Männer, die interessiert sind: diesen Schuh gibt es natürlich auch für euch, das Herrenmodell sieht so aus:

Es ist ebenso angenehm zu tragen, denn auch Doc Tom zieht seine nur noch ungern aus ;-).

Fazit: Der K-SWISS Blade Foot Run ist ein gelungener Schuh, der die Fuß- und Beinmuskulatur trainiert, ein tolles, direktes Tragegefühl vermittelt und bestens fürs Lauf-ABC oder das Tragen „nebenbei“ geeignet ist. Die Verarbeitung ist gewohnt sauber und professionell. Durch die minimalistische Bauweise muss die Muskulatur vorsichtig an den Fußtrainer gewohnt werden. Für alle, die ihren Füßen etwas Gutes tun und sie stärken wollen.

Preis: 100 Euro
Erhältlich online oder im gut sortierten Sportfachhandel

Der K-SWISS Blade Foot Run wurde uns kosten- und bedingungslos zum Testen zur Verfügung gestellt.