|Gesehen| Olympia, v.a. Turnen und Leichtathletik
|Gelesen| neben Fachliteratur auch mal wieder einen Roman vor dem Einschlafen: „Jesus liebt mich“ von David Safier
|Gehört| u.a. Sade und Jessie J
|Getan| gearbeitet, mich über diverse gute News gefreut, viel gelesen, gute Trainingseinheiten absolviert
|Gegessen| die üblichen Verdächtigen (Salat, Gemüse & Fisch, Obst, Vollkorn…), Salat im Flatschers, Brunch im Mario’s
|Getrunken| Wasser mit Salatgurke, grünen Jasmin-Tee, Protein-Drinks
|Gedacht| toll, wie gut Blackroll und Crosstapes funktionieren
|Gefreut| über tolle Momente
|Geärgert| über die Eigenart einer Person
|Gewünscht| neue jazzige CDs
|Gekauft| ein süßes Geschenkchen für ein Neugeborenes

Selbstgemachtes Müsli mit Hafer- und Dinkelflocken, Amaranth, Zimt, Hafermilch, Cashewkernen und Apfel

Minipaprika

Alles blüht derzeit

Bio-Apfelmark von Alnatura (gibts bei dm)

Bunte Gemüsepfanne

Tri-Outfit von Skins

Immer beim Laufen mit dabei: Polar mit GPS-Sensor und iPod

Kleiner Zimtschmarrn nach dem Training

Essen mit Freunden im Flatschers

Blauer Himmel über Wien

Huhn mit Gemüse

Home Office

In der LaufSportPraxis (ich liebe unsere digitalen Bilderrahmen)

Schöne Kombi: Brooks Ghost 5 mit The North Face Better than Naked Shirt und Hose

Unsere neuen Flyer sind da

Die beste Ergänzung zum Sonntags-Frühstück

Salat mit Blattsalat, Gurke, Avocado, Tomaten, Makrele und Macadamianüssen

Noch einen schönen Sonntag!
Vera