… und wir laufen auch heuer mit :-). Nachdem wir bereits zwei Mal in Folge dabei waren, wollten wir uns diesen Hattrick nicht entgehen lassen. Nachdem wir leider mit keinem Hund für den Hundelauf aufwarten konnten, standen am Samstag der Frauenlauf und am Sonntag der Viertelmarathon am Plan. Bereits bei der Anreise am Freitag herrschte traumhaftes Sommerwetter. „Kärnten läuft“ scheint wirklich eine Sommerwetter-Garantie gepachtet zu haben, denn bisher gab es jedes Jahr nichts als Sonnenschein und gute Stimmung. Dementsprechend kein Wunder, dass auch heuer neue Rekord-Teilnehmerzahlen vermeldet wurden.

Noch voller Vorfreude auf den Frauenlauf

Der 4,2 km lange Frauenlauf fand am Samstagabend um 19 Uhr statt. Die Strecke weist neben zwei Brücken auch kleinere Anstiege auf -bei den Temperaturen also durchaus schweißtreibend. Leider musste ich mein Lauftempo trotz bester Vorsätze bereits kurz nach 2km mehr als empfindlich drosseln (bzw. sogar kurze Zeit ganz abstoppen – eine echte Schmach!), da ich mit starken Schmerzen zu kämpfen hatte. Auch wenn die 20:03 Minuten ganz und gar nicht meinen Vorstellungen entsprachen, war an dem Tag mit der Verfassung leider nicht mehr drin.

Dementsprechend vorsichtig war ich dann am Sonntag beim Viertelmarathon, der um 08.30 Uhr in Pörtschach startete. Auch hier herrschte beste Stimmung. Wie beim Frauenlauf gab es neue Rekorde in Sachen Teilnehmerzahl, dennoch konnte man aber bereits zu Beginn bestens und ohne Platzprobleme laufen, sofern man im Starterfeld weit genug vorne stand. Die 10,5km lange Strecke entlang des Wörthersees enthält einige Höhenmeter und obwohl es noch recht früh war, war es schon sehr heiß. Spätestens wenn man aber bei der Seepromenade in Klagenfurt ins Ziel einläuft, weiß man, wofür man geschwitzt hat :-). Außerdem gab es viele Wasserstellen, um sich zwischendurch zu kühlen. So finishte Doc Tom in (für kommendes Wochenende schonenden) 44:29, ich in 50:40 Minuten.

Den Zielsprint ließ er sich doch nicht nehmen *g* – hier wird mit harten Bandagen gekämpft, man achte auf den Gesichtsausdruck 😉 (und ja, er hat ihn auf den letzten Metern noch eingeholt)

Geschafft

Im Zielbereich

Anschließend hieß es hinein in Badehose und Bikini und auf zum See. Das traumhafte Wetter lud zu einer Bootsfahrt und zum Sonnetanken ein.

Alles in allem ein sehr schönes und erholsames Wochenende am wunderschönen Wörthersee. Falls ihr mit dem Gedanken spielt, nächstes Jahr bei „Kärnten läuft“ dabei zu sein: macht es! Die Veranstaltung ist toll und die Kulisse rundherum herrlich. Das Bummeln durch Velden lässt italienisches Flair aufkommen, die Leute sind nett, das Wetter wie geschrieben ein Traum und das Essen hervorragend (unser Tipp: das Gasthaus Fruhmann in Wernberg, wo es bestes Gemüse, Salate und Fleisch gibt – es muss ja nicht das Schnitzel sein ;-)).