Wir sorgen dafür, dass unsere Autos mit bestem Öl und Treibstoff versorgt sind, während wir selbst oft nicht groß nachdenken, wie wir unseren eigenen Motor am Laufen halten. Auch dein Körper weiß es zu schätzen, wenn er mit guter Nahrung „aufgetankt“ wird. Buntes Gemüse, gute eiweißhaltige Nahrungsmittel und genügend Flüssigkeit in Form von stillem Wasser geben dir Kraft und Stärke. Probier es aus!