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Tactical Fitness ist ein Fitness-Trend aus den USA, der ursprünglich für das Training der Sondereinheiten ausgelegt war. Basierend auf funktionellen Übungen sind keine weiteren Tools oder Kraftmaschinen notwendig, es wird vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. In wenigen Ausnahmen kommen ab einem gewissen Fitnesslevel Functional Training Tools zum Einsatz. Wie bei anderen kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten dauert auch hier ein Workout nur 20 bis 30 Minuten. Eine gute Ergänzung zu anderen Sportarten und Trainingsformen.