Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich gehöre zu jenen, die sehr schnell sehr kalt haben. Deshalb ist eine gute Ausrüstung für winterliche Trainingseinheiten für mich von großer Bedeutung. Eiskalte Füße oder halberfrorene Hände nehmen mir den Spaß an der Bewegung im Freien, aber Gott sei Dank kann ja etwas dagegen unternehmen. Obwohl ich die Kälte nicht unbedingt mag, laufe ich den gesamten Winter durch. Bis zu -15 Grad, ab dann bleibe auch ich lieber im Warmen und lege eine Alternativ-Trainingseinheit ein. Aber recht viel kälter als -15 Grad wird eh hier eh selten. Generell habe ich festgestellt, dass ich v.a. Kälte in Kombination mit anderen unwirtlichen Bedingungen wie starkem Wind oder Regen nicht mag. Zu laufen wenn es schneit finde ich hingegen schon wieder sehr angenehm, weil es alles dann immer s0 unglaublich friedlich wirkt :-).

Je nach Außentemperatur kommen bei mir mehr oder weniger Kleidungsstücke nach dem Zwiebelschalenprinzip zum Einsatz. Auch wenn der letzte Winter gut verlaufen ist und meine Ausrüstung sich bewährt hat, sind kürzlich neue Mitstreiter in meinem Schrank eingezogen, teils als Motivation, teils als Ergänzung. Es ist kein Zufall, dass alles von Craft ist, ich mag diese Marke einfach gern, weil Qualität und Design passen. Und hier sind sie schon, meine Neuen:

Eine Winterlaufhose:

Warme Handschuhe (das war Liebe auf den ersten Blick :-)):

Und weil man davon nie genug haben kann: noch ein paar warme Laufsocken

Neben Craft bieten auch viele andere Marken gute Produkte, die wirklich funktionieren und einen bei Kälte warmhalten. Wer bisher mit winterlichem Outdoor-Training zu kämpfen hatte, dem rate ich, in ein paar wesentliche Kleidungsstücke zu investieren und es noch einmal zu versuchen. So hat der innere Schweinehund weniger Ausreden, ich spreche aus Erfahrung ;-).