Mein Wochenende stand ganz im Zeichen von Keksen. Sowohl backen als auch essen ;-). Weshalb solche Ereignisse ab und an nicht weiter tragisch sind, haben wir ja bereits hier erklärt. Solche Momente versüßen das Leben und dürfen in der Weihnachtszeit ruhig mal vorkommen. V.a. bei allen Sportarten, bei denen aktuell Off-Season ist, denn wann, wenn nicht jetzt über die Strenge schlagen?

Wesentlich ist dabei nur, dass es nicht um tagelanges ungesundes Essen handelt, sondern um einen Tag bzw. Vor- oder Nachmittag. Wenn das keine guten Nachrichten für die Weihnachtszeit sind ;-)! Außerdem wäre es ja mehr als schade, wenn man beim alljährlichen Backen mit der Familie, in meinem Fall meinen Cousinen und meinem Cousin, die auch in Wien leben, nicht mitnaschen könnte. Kurzum: ich möchte euch hiermit zeigen, dass es absolut okay ist, auch mal richtig zu genießen und zwar ohne schlechtes Gewissen ;-).

Leckere Schoko-Muffins ohne Mehl

Hier entstehen Lebkuchen

selbstgemachte Marzipankartoffel, Zitronen-Ingwer-Wasser und Obst

Schokokekse (von den Mürbteig-, Vanille- und Zitronenkeksen habe ich leider keine Fotos)

Mitbringsel meiner Cousine

Nach so viel Schlemmerei mit den Hauptbestandteilen Zucker, Fett und Weizenmehl (wenn dann richtig ;-)), freue ich mich wieder auf Gemüse & Co. Und natürlich ein gutes Training :-). Am liebsten mit dem TRX, das einfach eines der genialsten Tools überhaupt ist. Und spätestens im dritten Set einbeinige Kniebeugen brennts dann ordentlich ;-). Mache ich das aus Reue, die Kekse gegessen zu haben? Nein. Aber nach dem trägen Gefühl eines Keksebauches, ist Bewegung einfach angenehm :-).

Ich bin dann also im Trainingsraum ;-)!

Vera