|Gesehen| Ina’s Nacht
|Gelesen| Skripte, Literatur zum Thema Immunologie, das neue Triathlon Magazin
|Gehört| viel Fanta 4 Unplugged II
|Getan| Arbeit, Arbeit, Arbeit, ansonsten mein Rennrad abgeholt, leckerer Brunch bei einem Freund und heute eine Langlauf-Einheit absolviert
|Gegessen| gerade eben eine Orange
|Getrunken| beim Langlaufen Iso-Tee
|Gefreut| dass Michi Singer aus unserem Racing Team heute bei den Steirischen Meisterschaften den Winter-Triathlon der Junioren gewonnen hat 🙂
|Gekauft| ein pinkes Lenkerband für mein Rad
|Geklickt|Bee’s Blog – super Post zum Thema Love your Greens

Haferflocken, Amaranth, Kokos-Reis-Milch, Banane und Zimt – sehr feiner Mix und gute Energie nach dem Training

Wenn nicht gespielt oder gefuttert wird, wird gekuschelt und geschlafen 🙂

Schnell zwischendurch gemixt und wie immer lecker

Das Lenkerband wurde direkt angebracht 🙂

Die erste, dicke Kleidungsschicht fürs Langlaufen heute

Post-Workout-Essen: Vollkornnudeln mit Gemüse und Tofu

Einen schönen Sonntag Abend! 🙂
Vera