Ich bin über die Jahre wirklich eine große Rauchgegnerin geworden, denn die negativen gesundheitlichen Auswirkungen sind einfach enorm. Es ist auch egal, wie schlank man ist, wer raucht, der lebt einfach nicht gesund. Ja, das gilt auch für alle, die „eh wenig“ rauchen. Jede Zigarette ist eine zuviel. Punkt.

Wer mit dem Rauchen aufhören will, hat es meist alles andere als leicht. Auch, weil es natürlich nie einfach ist, alte, oft sehr liebgewonnene Gewohnheiten zu ändern. Daher ist es durchaus sinnvoll, sich Hilfe von außen zu holen. Zum Beispiel durch das Rauchertelefon, das in Österreich kostenlose Hilfe anbietet und professionelle Unterstützung liefert. Vielleicht kennt ihr ja auch schon die Kampagne „Dein Tipp für Julia„?

Ich hoffe, dass so viele Leute wie möglich dieses Angebot nutzen, um rauchfrei zu werden. Meiner Meinung nach werden die Folgen in unserer Gesellschaft stark unter den Teppich gekehrt, Rauchen hat gesellschaftlich ein viel zu gutes Standing, wird regelrecht verharmlost. Genauso wie Alkohol.

Auch wenn wir die Welt nicht an einem Tag ändern werden, halte ich es für wichtig, auf Hilfe und gute Angebote hinzuweisen. Man muss nicht alles alleine schaffen, man darf sich auch mal Hilfe holen, wenn man allein nicht weiterkommt. Macht das – lieber heute als morgen!