Handstände beleben das Leben und wie einige von euch wahrscheinlich bereits gesehen haben, habe ich neulich erst an einer Handstand Challenge teilgenommen (einmal mehr eine sehr gute Idee von Madhavi).

Ich mag Handstände. Schon von klein auf. Genauso wie Radschlagen. Ich finde es einfach herrlich befreiend und eine schöne Spielerei mit der Balance. Aber der Handstand ist nicht nur für Fortgeschrittene und (Ex-)Turner da. Für die gemütlichere Variante braucht man weit weniger Erfahrung und bekommt dennoch alle Vorzüge mit: der Handstand lässt sich auch mit Hilfe einer Wand erreichen und dadurch ausreichend lang halten, um wirklich Kopf zu stehen ;-). Und auch hier kann man sich ein bisschen mit unterschiedlichen Positionen spielen. Probiert es aus! Ihr werdet am eigenen Leib spüren, wie schnell ihr Fortschritte macht.