Wer gerne mit Musik läuft, hat meist mehrere Playlists für alle möglichen Trainingseinheiten. Ruhiges und Chilliges für lange Läufe, harter Rock für Tempoeinheiten, Klassiker für Stiegenläufe oder Hip Hop für Intervalle. Wie auch immer, Hauptsache es gefällt und beflügelt.

Ich habe mir neulich eine neue Fun Run-Playlist mit über 40 Titeln gebastelt, mit einem Mix aus Alt und Neu und v.a. genug Auswahl, sodass ich beim „Einfach nur Laufen“ auch gerne mal ein Lied vor- oder zurückspringe, wie es grad passt, je nach Lust und Laune. Ich hatte den iPod auch bei meinem heutigen Mittagslauf dabei und habe es mehr als genossen. Gute Musik beim Training bringt’s einfach! 🙂

[youtube=http://youtu.be/vE4VlA_9OrI]