Nach einer arbeitsintensiven Woche ging es am Feiertag in Veras Heimat Osttirol. Freitag früh fuhr ich zur Triathlon EM in Kitzbühel, wo einige AthletInnen von unserem LaufSportPraxis-RACING TEAM gestartet sind. Leider war das Wetter absolut miserabel und die Bedingungen v.a. beim Radfahren damit sehr schlecht und gefährlich, weshalb ich froh darüber war, dass Vera schon vorab auf einen Start verzichtet hatte.

Der Haushund
Frische Himbeeren aus dem Garten einer lieben Freundin
Neue Alben fürs Training
Abendliche TRX-Einheit im Freien
Shakira

Gemeinsam mit Achilles im Hundebett
Im Garten in Osttirol
Abends gemütlich mit einem Eis durch die Lienzer Altstadt spaziert

Am Freitag stand die Europameisterschaft über die Triathlon Sprintdistanz in Kitzbühel am Programm…

…bei der einige unserer Athleten am Start waren

Bei strömendem Regen und niedrigen Temperaturen zeigten sie beachtliche Leistungen, über die wir uns sehr freuen: So konnten ein 3., ein 4., ein 11. und ein 15. Platz erreicht werden. Wir sind sehr froh, dass alle gesund ins Ziel gekommen sind, was bei den äußeren Witterungsumständen an diesem Tag absolut keine Selbstverständlichkeit war.

Trainingsfahrt zur Hütte auf die Faschingalm

Oben angekommen…

…wurde ich mit einem wunderbaren Panorama über die Osttiroler Bergwelt belohnt

Stiegenlauf einmal anders

Bei den derzeit hochsommerlichen Temperaturen auf das ausreichende Trinken nicht vergessen

Ausruhen nach dem Training
Dabei hab ich die Qual der Wahl: entweder hier…

…oder hier?! Wo kann Regeneration erholsamer und schöner sein?

Achilles erkundete inzwischen die Alpenflora

…und kümmerte sich um den Holzvorrat

Natur pur

Etwas Pflanzenkunde: in Theorie……und Praxis

Ohne Worte

Wieder im Tal: bei hochsommerlichen Temperaturen Training im Freien

Vera beim Trampolinspringen im Garten

Ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche

Doc Tom