Impressionen der Woche
Einer der grünen Smoothies in dieser Woche, hier mit viel Basilikum
Gewalzte Dinkelnudel mit roten Zwiebeln, Knoblauch, getrockneten Kirschtomaten und Parmesan
Shakira
Diese Woche vom systemed Verlag geschickt bekommen: „Die Yogi-Methode“ (seit Mitte Oktober neu auf dem Büchermarkt)
Im Trainingsraum #LaufSportPraxis
Mmmmh 🙂
Beim Reise-Katalog durchblättern und träumen
Auch diese Woche gab es öfters das leckere Feigen-Dattel-Ingwer-Haferflockenmüsli
Sie laufen noch immer den halben Tag auf und ab: die Yogi Beats Cds
Aktuelle Zeitschriften
Beim Spazieren mit Achilles
<3
Haferflocken-Basis mit Zimt und etwas frisch gemahlener Vanille
Und so siehts dann fertig aus: Herbstmüsli, hier mit viel Reismilch
Beim Lesen von Rezepten für grüne Smoothies mit Wildkräutern
Endlich alte Bücher von meinem Studium der Politikwissenschaften aussortiert
Spazieren im Regen
Kuschel-Smilla
Derzeit lese ich die Autobiographie von Judith Williams – sehr nett und herzlich verfasst
Diese Woche standen wieder Aus- und Weiterbildungen auf dem Programm: bei Doc Tom fanden das Gutachterseminar und weitere Vorträge seines Ernährungsmedizin-Diploms statt
Bei mir gab es zwei Tage lang Yoga im Rahmen meiner Ausbildung zur Lehrerin für Hatha und Kundalini Yoga, wobei wir dieses Mal noch mehr meditierten und weitere Atemtechniken im Detail erlernten
🙂
Ich wünsche euch einen entspannenden Sonntag Abend!
Alles Liebe,
Vera
