Frühstück
Rezepte für Energieriegel & -kugeln im aktuellen deli Magazin
„Das kleine Buch vom achtsamen Essen“ #Rezensionsexemplar
Lieblingsschuhe fürs Functional Training #Salming #xplore #Testschuhe
Beim Ausprobieren einer neuen Fitness-Dvd
Obstsalat nach einem guten Training im Outdoor-Park
Witziger Mix in einem Buch: die bemerkenswerte Lebensgeschichte von Michelle Phan, Tipps in Beauty- und Stilfragen sowie rund um Job & Bewerbung #Rezensionsexemplar
Spannendes Thema: in „Freestyle“ geht es um vier Bewegungsmuster, die unsere Leistungsfähigkeit ausmachen und verbessern können. Geschrieben von einem ehemaligen Geräteturner #Rezensionsexemplar
Außerdem wartet es mit einem coolen Layout auf
Diese Woche habe ich endlich wieder intensiv trainieren können
„Nein, ich hab nichts aus dem Trainingsraum gestohlen. Würd ich nie tun.“
Haferflocken mit Apfel und Mandelmilch
Shakira
Sonderheft der ÖSG zum 30-jährigen JubiläumAbends nach dem Workout
Das Wochenende wurde endlich mal wieder in Osttirol verbracht. Mit leckerem Essen im Kräuterwirtshaus Strumerhof
Nachspeise: allerlei Parfaits mit eingearbeiteten Kräutern
Heutiges Indoor Training, da es seit dem Vormittag wie aus Eimern geschüttet hat. Aber auch mal nett 🙂
Kommt gut in die neue Woche!
Alles Liebe,
Vera