Das klingt nicht nur interessant, sondern bringt auch was: Jump Pilates baut mit Hilfe von speziellem Equipment Sprünge ins Training ein, was nicht nur Spaß macht und Abwechslung bringt, sondern auch (schlanke) Muskeln aufbaut. Ideal bei Osteoporose bzw. zur Prophylaxe, aber auch für alle anderen, bis hin zum Leistungssportler.