|Gesehen| viele interessante Fußballspiele im TV bei der derzeit laufenden Fußball-EM
|Gelesen| das  Juli-Heft von Runner’s World
|Gehört| „Little Talks“ Of Monsters and Men
|Getan| einen tierischen Laufwettkampf beim 1.Zoolauf im Tiergarten Schönbrunn (Wien) absolviert
|Gegessen| viel frischen Salat (vor allem bei den sommerlichen Temperaturen derzeit eine absolut erfrischende und leichte Mahlzeit)
|Getrunken| während dem Training: Isotonic Drink (Cranberry) von Westberg
|Gedacht| nur mehr 14 Tage bis zu meinem sportlichen Saisonhöhepunkt: dem ETU European Championship bei der Challenge Roth über die Ironman-Distanz am 8. Juli 2012
|Gefreut| das mein gewissenhafter Fahrradmechaniker beim Abschlußservice meiner Rennmaschine einen versteckten Schaden an einem Carbonteil entdeckt hat, der sehr wahrscheinlich bei meinem Rennen in 2 Wochen defekt geworden wäre – DANKE an Alex Huber vom P3 TRIsports-Shop in Wien
|Geärgert| über den Freitag Nachmittag Stau auf der Wiener Stadtautobahn, der Südosttangente
|Gewünscht| viele schöne Sommertage für meinen kommenden Urlaub ab Freitag nächster Woche
|Gekauft| das letzte kleine Detail, das meine Wettkampfausrüstung auch optisch komplettiert: ein orangenes Startnummernband
|Geklickt| Cocoon Sports

Sehr leckerer Aufstrich (erhältlich bei Spar)

Fotoshooting

Erfrischung für unsere Patienten

Nach einer Leistungsdiagnostik oder Laufanalyse reichen wir aber auch gerne die Drinks von Westberg

Kurze Verschnaufpause zwischen zwei Terminen