Ja, ich mag Tara Stiles und ihren Yoga-Stil. Deshalb bin ich schon gespannt auf ihre neue Yoga-Serie „This is Yoga„, die hoffentlich noch ganz viele weitere Menschen begeistern wird, Yoga für sich zu nutzen. Ich gehöre nicht zur Hardcore-Om-Fraktion, aber ich weiß eine gute Yoga-Session sehr zu schätzen, weil ich mich danach einfach unglaublich gut fühle. Und ich bin überzeugt, dass es JEDEM gut tun würde. Ob unsportlich oder passionierter Sportler, denn Yoga lässt sich sehr gut individuell an das jeweilige Niveau und Bedürfnis anpassen. Insofern hoffe ich, dass sich in Zukunft noch mehr Menschen an Yoga heranwagen und davon profitieren. Es muss ja nicht jeden Tag stundenlang sein. Aber es ist schön, wenn man lernt, wie man sich bei diversen Wehwehchen selbst helfen kann. Wie man entspannt, sich beruhigt. Da reichen bereits ein paar Minuten am Tag. Tara Stiles trägt dazu in meinen Augen einen sehr großen Teil bei, weil sie das Ganze einfach und pragmatisch angeht. Ideal zum Einsteigen.