Bereits nach wenigen Minuten für großartig befunden: der U-Shape von Casall ist ein herausforderndes Trainingstool für Instabilitätstraining und dazu auch noch eine Augenweide. Auch wenn das Gerät an sich einfach aussieht, ist es ganz schön tricky, selbst für uns, die wir schon einiges kennen und gewohnt sind ;-).

Ich freue mich schon darauf, meine Klienten auf den U-Shape steigen zu lassen. In der nächsten Zeit folgt dann eine ausführliche Review. Einstweilen hier ein Video von Casall, das drei mögliche Übungen mit dem Gerät zeigt, damit ihr euch das Ganze ein bisschen besser vorstellen könnt.

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Preis: 99 Euro, gekauft bei BeeAthletica