|Gesehen| eine sehr interessante Reportage über die „Obelix Studie“, in der es um den Zusammenhang zwischen verschiedenen Chemikalien, die in unserem Alltag vorkommen, und Fettleibigkeit geht – so ist z.B. BPA in vielen Plastiktrinkflaschen enthalten und wir nehmen diese Chemikalie über die in der Flasche befindlichen Flüssigkeit auf.
|Gelesen| neben einer Vielzahl von Fachartikeln u.a. das aktuelle „brand eins“ und „Men’s Health“ Magazin
|Gehört| dass H.C. Strache immer noch glaubt, dass Eier zuviel Cholesterin enthalten 😉
|Getan| ein paar Tage abschalten und wellnessen mit Langlaufen in der wunderschön verschneiten Winterlandschaft der Böhmerwald-Arena
|Gegessen| Sushi
|Getrunken|viel Wasser
|Gedacht|wie bezaubernd doch so eine Wintermärchen-Landschaft wie jetzt gerade im Böhmerwald ist
|Gefreut| über die vielen tollen Rennen bei der Ski-WM in Schladming mit vielen verschiedenen sympathischen AthletInnen und SiegerInnen
|Gewünscht| noch einen Tag mehr Urlaub 😉
|Gekauft| eine Schwimmbrille von TYR
|Geklickt| die aktuellen Radmodelle von Airstreeem, die Mountain Wolf-Farm

Kurzes Trainingslager am Wochenende: Kraft- und Ausdauertraining

Danach noch eine Runde Langlaufen

Winterwonderland im Böhmerwald

Doc Tom