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Immer wieder Sonntags

Immer wieder Sonntags

by veramair / Sonntag, 04 August 2013 / Published in Uncategorized

|Gesehen| Anleitung zum Unglücklichsein
|Gelesen| v.a. Fachliteratur, Zeitschriften & Magazine
|Gehört| eine sehr alte Laufplaylist, witzig, mal wieder Fettes Brot & Co zu hören
|Getan| viel gearbeitet, viel gelaufen, viel gelesen
|Gegessen| gerade eine selbstgemachte, erfrischende Topfencreme mit Beeren, herrlich nach dem langen Abendlauf
|Gefreut| über gute Entscheidungen, anstehende Neuerungen, die eigene Walderdbeerchen-Ernte und entspannende Stunden auf der Yogamatte
|Gedacht| heiß, heiß, heiß 🙂
|Gewünscht| mehr Zeit

Frühstück

Spinattasche mit Tomaten zum Frühstück

Zitrone

Zitronensaft, eine feine Erfrischung in einem Glas Leitungswasser plus viel Vitamin C

Yoga Dvd

Detox Power Yoga: neben Kundalini und Bikram Yoga derzeit mein liebstes Yoga-Programm

Walderdbeeren

Eigene kleine Walderdbeeren <3

Trinken
Bei den heißen Temperaturen gibts bei viel Sport nur ein Credo: trinken, trinken, trinken

Texte

Beim Durcharbeiten von Abstracts

Sportwissenschaften und Sportmedizin

Aktuelle Fachzeitschriften

Smoothie Frühstück
Frühstücks-Smoothie

Smilli
Süße große Smilla

Shakiri

Shakira kennt die besten Plätze…

Shakira
… und gibt sie auch nicht mehr her 😉

Magazine
Ein bisschen Triathlon-Lektüre

Laufen

Hitze-Lauf-Outfit – wenig Stoff ist derzeit Trumpf

Flocken

dm-Einkauf

Faszienarbeit
Hilfsmittel für die Faszienarbeit

Büro Diego
Diego

Buch
Lesen, lesen, lesen

Gradwohl
Super Spruch auf dem Sackerl unseres Lieblings-Vollkorn-Bäckers

Und das waren sie auch schon, die Impressionen dieser Woche. Auf geht’s in eine neue! Startet morgen gut!  🙂
Vera

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Zitat des Tages
15 Minuten Box Workout für zuhause
Vollkorn rocks!

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Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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