Avocado – momentan am liebsten zusammen mit Dinkelbrot

Ähm, ja…Diego hat es sich mal wieder auf meinen Sportsachen gemütlich gemacht.

Diese Woche abseits von Norah Jones Alben am meisten gehört: Janelle Monáe

Shakira bewacht den neu angeschafften Dirt Devil. Bin gespannt, ob er wirklich so gut funktioniert wie angepriesen, für Haushalte mit Haustieren wäre das auf jeden Fall sehr praktisch.

Grüntee der Woche

Noch immer im Kundalini Yoga Fieber 🙂

Überraschungspaket von Nu3, u.a. mit Goji-Beeren

Obstschale

Bereit fürs Personal Training

Selma und Smilla

Einkauf bei Tchibo, eine Review zur Fitness-Dvd folgt. Die Zumba Cd ist ganz gut gemixt, ich werde sie für meine Latin-begeisterten KlientInnen beim Training auflegen, Musik ist einfach eine großartige Unterstützung beim Workout. Den Reifen muss ich erst noch ausprobieren.

Da die Sonnenstunden in den Wintermonaten eher rar sind, darf es ab und zu eine Vitamin D Kapsel sein

Meine Lieblingsyogamatten in der Kategorie gut und günstig: die Karmasupply Basic Mat

Neue Zeitschriften

Anleitung zum Dankbar sein: The Magic liest sich leicht und ist v.a. vor dem Einschlafen eine feine Lektüre, um den Tag positiv enden zu lassen.

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!
Alles Liebe,
Vera mit einem schnurrenden Diego