Heute wollen wir euch unsere Lieblingsprodukte bei dm in Sachen Lebensmittelshopping vorstellen, nämlich jene Produkte, die wir auch gerne an unsere PatientInnen und KlientInnen weiterempfehlen. Und nein, auch wenn sich die Markennamen wiederholen, dieser Post ist nicht gesponsert und auch sonst besteht kein Naheverhältnis zu einer der Marken, genauso wenig wie zu dm selbst, wir sind einfach von den Produkten überzeugt und selbst treue dm Kunden, da wir hier direkt einen ums Eck haben, das Sortiment schätzen und deshalb oft dort einkaufen.

Hier also nun zu unseren Top 5:

(1) Milchersatz: die Bio-Marke Alnatura bietet tolle Milchalternativen auf Reis-, Hafer- und Dinkelbasis. Irgendeine dieser Sorten haben wir immer zuhause.

(2) Kokosnusswasser: Der Coco Drink natur zählt zu meinen liebsten Getränken, besonders nach einem schweißtreibenden Training oder einer heißen Bikram Yoga Klasse. Am liebsten tiefgekühlt. Früher hielt ich Kokosnusswasser ehrlich gesagt für überschätzt, heute liebe ich es, weil es ein von Natur aus isotonisches Getränk ist, es mir kalt genossen gut schmeckt und es sich auch in grünen Smoothies als Alternative zu Wasser gut macht.

(3) Gepuffter Amaranth und andere Müsli-Zutaten wie Hafer-, Dinkelflocken oder Erdmandel-Müsli: wer keinen Zucker im Müsli haben will, mischt selbst, auch hier wissen wir das Sortiment von Alnatura sehr zu schätzen und haben immer eine breite Palette an Flocken & Co in der Schublade.

(4) Muttersäfte von Alnavit: natürliche, ungesüßte Bio-Säfte eignen sich nicht nur als Shot getrunken, sondern auch als Basis für eine Schorle fürs Training oder aber als Milchersatz fürs Müsli. Mein Favorit ist der Granatapfelsaft, Doc Toms hingegen der Holundersaft.

(5) Grüner Tee: auch wenn die heimische Tee-Bar voll mit unterschiedlichsten Teesorten und auch diverse Grüntee-Sorten vorhanden sind, müssen diese zwei Sorten IMMER im Haus sein: der Jasmin Tee und der Sencha von Alnatura. Ohne diese beiden geht nichts mehr.