Auf dem Weg in die Praxis – leider sind die Temperaturen in dieser Woche wieder ziemlich abgestürzt.

DAS Buch zum Zucker-Thema
Sehenswert!
Neue Flip Flops, da der Hund meine alten – sagen wir mal – „umgestaltet“ hat
Frühstück
Leckeres für die Salatschüssel
Blattsalat kann man nie genug essen
Diego beim Vögel beobachten
Shakira
Smilla
… und der Haushund
Neues von Alpro. Schmeckt sehr gut! Diese Woche gekauft bei dm.
Ebenso im Einkaufswagen: ein Meersalz-Öl-Peeling
Mal wieder Zeit, die Playlist upzudaten

Immer beim Schnuppern
Unser Leitspruch im Trainingsraum
So klein und doch so unglaublich effektiv. Mit ein Grund warum die Minibänder trotz brennender Muskeln auch bei meinen KlientInnen sehr beliebt sind.
Die Schlagpratzen warten auf ihren Einsatz. Boxen ist ein tolles Training und wird daher auch immer wieder in Personal Trainings integriert.
Für die Beine gibts u.a. gerne Step Ups, besonders für die LäuferInnen
Diese Woche sind neue Blenderbottles für unseren Shop angekommen. Definitiv die besten Flaschen für Smoothies und Shakes.
Salat mit Landhendelbrust
Nachspeise
Im Ronacher
Spazierengehen am Wasser
Enten inklusive
Achilles
Superfood Drink aus Weizengras, Spirulina und Chlorella
Aktuelle Zeitschriften

Nach der Arbeit – Ende der Woche Gott sei Dank wieder bei besseren Temperaturen

Habt einen erholsamen Sonntag!
Alles Liebe,
Vera