Sich schnell ohne großen Aufwand Gutes zu tun, ist manchmal recht einfach. Mit diesem Salatgurken-Zitronen-Wasser zum Beispiel. Ca. 3cm von einer Salatgurke in Scheiben schneiden (vorher waschen oder falls nicht Bio schälen) und zusammen mit dem Saft einer Zitrone mit Leitungswasser aufgießen. Die Zitrone kann auch direkt über diesem Glas ausgepresst werden. Dafür mit gut gewaschenen Händen den Saft durch die Finger rinnen lassen und dabei die Kerne auffangen 😉

Gurken-Zitronen-Wasser reinigt unseren Körper, erfrischt und schmeckt außerdem auch richtig gut. Kleiner Aufwand, große Wirkung 😉 Ausprobieren!