Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu. Ich schreibe jetzt nicht wie unglaublich schnell es vergangen ist, auch wenn ich persönlich eher noch das Gefühl habe, dass September ist. Der anstehende Jahreswechsel ist zudem ein Besonderer: Wir beginnen ein neues Jahrzehnt. Frische, komplett neue 10 Jahre liegen vor uns.

Ich möchte die Zeit zwischen den Jahren dafür nutzen, zu sinnieren, was ich mir für diese zehn kommenden Jahre wünsche, aber auch um zurückzublicken, was die vergangenen 10 Jahre passiert ist. Und ich freue mich, wenn ich euch einen kleinen Impuls damit geben kann, selbst darüber nachzudenken 🙂 .

Wie waren deine letzten 10 Jahre?

Beginnen wir mit dem Rückblick.

Wo warst du vor zehn Jahren?
Was hast du 2010 gemacht?
Wie haben sich die letzten zehn Jahre für dich entwickelt?
Was hat dich herausgefordert?
Was waren die schönsten Momente?
Wie schnell sind diese zehn Jahre gefühlt vergangen?
Was kannst du daraus lernen?
Was möchtest du für dich ändern?

Du kannst die Antworten gerne aufschreiben oder aber alles auch einfach nur gedanklich beantworten. 

Was willst du 2020 bewegen?

Und damit kommen wir zur Zukunft.

Was hast du 2020 vor?
Möchtest du das neue Jahr unter ein Motto stellen?
Oder ihm ein Wort verleihen, das dich an deine Vorhaben erinnert? Mut, Leichtigkeit, Stärke, Gesundheit, Liebe, Familie, Veränderung, Neuanfang… Welches Wort fühlt sich für dich passend an?

Eine Übung, die ich außerdem wunderschön und hilfreich finde, um sich persönlich auszurichten und in gewisser Form zu ankern ist jene, die eigenen Werte aufzuschreiben. Denn sie sind es, die uns leiten und führen, die uns sagen, ob wir „erfolgreich“ sind oder nicht. Wer täglich seine Werte verleugnen oder gegen sie leben muss, ob in der Familie, im Freundeskreis oder bei der Arbeit, der wird vieles sein, nur nicht zufrieden und glücklich. Wer dagegen nach den eigenen Werten lebt, nach dem, was einem selbst am wichtigsten ist und am meisten bedeutet, wird eher das Gefühl eines stimmigen Lebens haben.

Wie legt man also seine Werte fest? Am besten, indem man sie aufschreibt und zwar als Themengebiete, ob Familie, berufliche Erfüllung, Gesundheit, Musik, Liebe, Ehe, Kinder, Freiheit, Unabhängigkeit, Reisen, bestimmte Hobbys, finanzielle Freiheit, Ehrlichkeit, Gerechtigkeit, Freude, Leichtigkeit, Sinnhaftigkeit, moralische Standards oder was immer für euch passend erscheint.

Nimm dir also Zeit zum Nachdenken und lege dich auf fünf Werte fest, wovon du als nächsten Schritt die drei wichtigsten hervorhebst.

Das sind deine Navigationspunkte. Für 2020, aber auch für das neue Jahrzehnt. Du kannst sie als Anker und Maßstab nutzen und sie dir täglich oder hier und da vor Augen führen, um dich an das zu erinnern, was dir wirklich wichtig ist.

Wie sollen deine kommenden zehn Jahre werden?

Ich weiß, zehn Jahre auf einmal, das ist gar nicht so leicht fassbar. Einerseits klingt es nach einer langen Zeit, andererseits vergeht die Zeit doch wie im Flug. Aber lass uns versuchen, dennoch eine Vorstellung davon zu bekommen.

Wie alt wirst du in zehn Jahren sein?
Auf was willst du Ende 2029 zurückblicken?
Was willst du erlebt haben?
Was willst du auf jeden Fall nicht verpassen?
Was willst du später über diese 20er Jahre erzählen?
In welcher Lebensphase befindest du dich aktuell und worauf liegt dein Fokus für die nächsten Jahre?
Mit wem willst du (Lebens)Zeit verbringen?
Welche Orte möchtest du sehen?
Was willst du Neues ausprobieren?
Welche alte geliebte Tätigkeit möchtest du vielleicht wiederbeleben?
Wenn du im Lotto gewinnen würdest, was würdest du die nächsten zehn Jahre machen? (man würde es nicht glauben, aber die Antwort auf diese Frage hilft einem auch weiter, wenn man nicht im Lotto gewinnt 😉 ).

Vor uns liegen zehn brandneue Jahre und wir dürfen sie mitgestalten. Machen wir das Beste daraus. 

Und jetzt hol dir etwas zu trinken und nimm dir die Zeit, wirklich über diesen Fragen zu brüten, es lohnt sich 🙂

Alles Liebe,
Vera