Das richtige Mindset, deine innere Einstellung, kann dir in deinem Alltag sehr viel weiterhelfen. Auf unserem Blog teilen wir einfache Tipps und praktische Übungen und verraten, was uns persönlich weiterhilft. Außerdem stellen wir regelmäßig interessante Bücher rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit vor. Lass dich inspirieren und finde heraus, was dir gut tut.
Unbezahlte Werbung Auf der Suche nach einem neuen Podcast, einem Film auf Netflix, neuen Input via YouTube, einem neuen Buch? Vielleicht ist in der heutigen Auflistung ja etwas Interessantes für euch dabei. 1. Podcasts: Über den Sommer habe ich v.a. die Podcasts von Dr. Andrew Huberman gehört, er ist Neurowissenschaftler an der Stanford University und
Ich gebe es ehrlich zu: Ich war immer jemand, die Gärten, Blumen, Kräuter & Co ganz ganz toll fand, aber nicht unbedingt selbst einen haben musste. Ich kann das Schöne zwar sehen, aber mein grüner Daumen hielt sich bisher ziemlich in Grenzen. Durch unsere zwei Hunde bin ich mittlerweile aber mehr als bereit für einen
Unbezahlte Werbung Neues Monat, neue Bücher! 1. Der Roman: Nachdem der Kinsella-Roman leider nicht mit jener Leichtigkeit gespickt war, die ich mir erwartet hätte, gibt es hiermit den zweiten Versuch für einen lockerleichten Unterhaltungsroman. Wir lesen Je größer der Dachschaden, desto besser die Aussicht* von Alexandra Potter. Auf dass dieser tatsächlich eine “warmherzige und herrlich
Unbezahlte Werbung Auf der Suche nach Struktur? Ob man nun ein Kindergarten- oder Schulkind zuhause hat oder einfach nur selbst berufstätig ist, der Herbst lädt jedes Jahr dazu ein, sich nach dem Sommer(urlaub) wieder neu auszurichten und zurück in einen entsprechenden Alltag zu finden. Ich habe heuer zusätzlich noch ein Hundebaby mit am Start und
Gelassenheit kann man lernen, indem man ein Haus baut. Hausbauen per se galt ja schon immer als Nervenprobe, Hausbauen zu Coronazeiten ist das nächste Level. Deshalb gibt es hier heute fünf (nicht ganz ernst gemeinte) Tipps, wie man das Ganze (hoffentlich) halbwegs gelassen über die Bühne bringt: 1. Atmen: Atmen hilft immer. In jeder
Der Sommer ist da und mit ihm steht auch die Urlaubszeit an. Zeit zum Erholen, zum Besinnen, zum Nachdenken, zum Erfühlen, wie es dir gerade geht, wo du im Leben stehst, was du vielleicht verändern oder erneuern möchtest. Was auch immer du planst und vorhast, im Urlaub und darüber hinaus, schaffe auf jeden Fall Raum
Vor ein paar Jahren habe ich einmal davon gehört, dass es eine Übung gibt, die sich 101 Ziele nennt. Dabei schreibt man ganz spontan 101 große, kleine und mittlere Ziele (und Wünsche) auf. Einfach, was einem so einfällt. 101 ist dabei ganz schön viel, also kein Problem, wenn man ad hoc nicht alle 101 schafft,
Heute ist der letzte Tag in diesem verrückten Jahr. Und auch wenn es herausfordernd und schwierig war, so war nicht alles schlecht in 2020. Zeit also, auf die guten Dinge zurückzublicken. Mach gerne mit! Was hast du dieses Jahr trotz allen Umständen geschafft? Welche schönen, besonderen Momente hat es gegeben? Wofür bist du so richtig
Ich hatte für diese Woche hier am Blog eigentlich ganz anderes geplant, aber das Attentat in unserer Stadt Wien hat mich schockiert und entsetzt und es hätte sich sehr falsch angefühlt, die geplanten Beiträge zu schalten. Was vor wenigen Tagen in der Wiener Innenstadt vorgefallen ist, ist furchtbar und nicht mit Worten zu beschreiben, was