Du tanzt gerne, hast aber keine Zeit, ins Tanzstudio zu gehen? Oder findest keines in deiner Nähe, das dich anspricht? Hier kommt die Lösung: Dance Dvds für zuhause.

“Rock your Body” bietet ein Hip-Hop-Workout von Jamie King, seines Zeichens Choreograf diverser Stars (u.a. Madonna, Jennifer Lopez und Shakira). Das Workout ist gut zusammengestellt, man hat Spaß, kommt ins Schwitzen und tut definitiv etwas für seine Fitness. Wer bereits erste Tanzerfahrung hat, wird mit dieser Dvd seine Freude haben, da die Choreographie durchaus anspruchsvoll ist. Tipp: in Sachen Spracheinstellung ist die englische Originalfassung der deutschen Synchronisation auf jeden Fall vorzuziehen!

Mein zweiter Tipp: “Step up” – ebenfalls ein Danceworkout, das es in sich hat. Auch in diesem Fall sollte man Vorkenntnisse – oder viel Geduld – haben. Mit über 2 Stunden Training (Streetdance, Hip Hop) und toller Musik ein wirklich guter Kauf!

Enjoy!

Vera