Gönn dir eine Pause – und zwar für 2 Minuten. Klick auf diesen Link und hör zwei Minuten lang einfach nur dem Rauschen des Meeres zu. Solltest du auf die Idee kommen, die Maus zu bewegen oder die Tastatur anzurühren, beginnt der 2-Minuten-Countdown von vorne. Gönn dir zwei Minuten absolutes Nichtstun – ideal für die Mini-Erholungspause im Büro oder bei Alltagsstress.