Nachdem der Sommer in großen Schritten naht, stellen wir euch heute zwei effektive Klassiker aus dem Segment der Fatburner-Dvds für das Training zuhause vor – für die Bikini-Figur gibt es also keine Ausreden mehr 😉

Nr.1: Fatburner Workout mit Core-Training

Eine effektive Trainings-Dvd mit Ganzkörperfokus. 3 Kurzprogramme sorgen dafür, dass man auch bei geringem Zeitbudget nicht auf das Training verzichten muss. Für meinen Geschmack ist die Dvd phasenweise durch die vielen Wiederholungen etwas langatmig, aber effektiv sind die wirklich gezielten Übungen auf jeden Fall. Wer brav dran bleibt und mindestens 3-4 Mal mit der Dvd trainiert, wird bereits nach 2 Wochen sichtbare Ergebnisse sehen. (Preis bei Amazon: 15,99 Euro)

Nr.2: Fatburner intensiv mit Bodyshaping

Meine Lieblings-Dvds in Sachen Fatburner, weil sie trotz vieler Wiederholungen kurzweiliger als der oben präsentierte Klassiker ist. Der Fokus liegt hier klar auf den Beinen, auch wenn Arme und Bauch ebenso mittrainiert werden, profitieren Schenkel und Po von den Übungen sicherlich am meisten. Auch auf dieser Dvd gibt es mehrere Kurzprogramme für Eilige. Besonders erwähnenswert ist neben der guten Qualität auch das wirklich gute Preis-Leistungsverhältnis! (Preis bei Amazon: 8,99 Euro)

Viel Spaß beim Fettverbrennen! 🙂
Vera