Nachdem ich ihn in den letzten Monaten getestet habe, hier nun die Review zu dem leichtesten Wettkampfschuh aus dem Hause Saucony. Der Grid Type A5 ist ein Neutralschuh mit einem Federgewicht von 148g (Damenmodell) bzw. 181g (Herrenmodell), dünnem, extrem leichten, atmungsaktiven Obermaterial mit flexibler Flex Film-Folie und, das wurde neu in das aktuelle Modell integriert,
Das wird alle freuen, die lieber auf farbige Sportuhren setzen: Garmin bringt zwei seiner beliebtesten Forerunner Modelle, den Forerunner 210 und 610, als limitierte, farbige Sonderedition auf den Markt. Wer also beim anstehenden Wintertraining nicht schwarz sehen will, hat nun eine Alternative ;-). Der Forerunner 210 special edition beinhaltet einen flexiblen Pulsgurt und ist um
Weniger oft krank sein, weniger gestresst sein, leistungsfähig sein und bleiben, gut schlafen, sich einfach besser fühlen – diese Liste an Gesundheitswünschen ließe sich noch ewig weiterführen. Dabei sind es simple Dinge, die wesentlich dazu beitragen, dass es uns gut geht: die für einen selbst passende Ernährung: ob vegan oder Paleo, es geht darum, herauszufinden,
Schon seit längerem bin ich auf der Suche nach DER optimalen GPS-Multifunktionsuhr, die nicht nur eine zuverlässliche und genaue GPS-Messung (ohne Satellitensuchzeit von der Dauer langer Läufe) bietet, sondern auch einfach und übersichtlich zu bedienen ist, eine akzeptable Betriebszeit (auch für Läufe über mehrere Tage ohne zwischenzeitlichem Aufladen bietet) und zusätzlich noch fromschön und angenehm
|Gesehen| „Snow white and the huntsman“ |Gelesen| „Wattmessung im Radsport und Triathlon“ von Hunter Allen und Andrew Coggan |Gehört| Sportfreunde Stiller „MTV Unplugged in New York (Best of)“ |Getan| Freunde getroffen und die Grillsaison 2012 beendet |Gegessen| viel frisches saisonales Gemüse und Salat (vom Hietzinger Bauern-Wochenmarkt) |Getrunken| einen Green-Monster aus Gurken (gewöhnungsbedürftig, aber sehr erfrischend ;-)) |Gedacht| jetzt ist der Herbst
Gestern ist der Saucony Ride 5 eingetroffen. Hierbei handelt es sich um einen Neutralschuh mit mittlerweile reduzierter Sprengung (von 12mm auf 8mm), der durch seine Dämpfung v.a. für Asphalt geeignet ist. Die neue, leichtere und schnittigere Bauweise des 5er Modells soll die Laufdynamik fördern und den Schuh im Gesamten auch flexibler machen. Gedacht als Ergänzung zu
Unkompliziert, schnell und gesund: dieser Drink vereint alle diese Eigenschaften. Salatgurken sind nämlich nicht nur kalorienarm und besonders wasserhaltig (bis zu 97%!), sondern enthalten auch Vitamin C und K, B-Vitamine, Kalium und Eisen. Sie erfrischen und sorgen für klare, strahlende Haut. Wichtig zu wissen: wer dazu neigt, schnell zu kalt zu haben, sollte kühlende Drinks