[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=IQdNGYfbsUQ] Gestern um 22 Uhr fiel der Startschuss für die Jubiläumsausgabe des The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc. Das Event startete mit dem La Petite Trotte à Léon (PTL), einem 290km langen Teamwettbewerb. Wer live dabei sein will, kann das Rennen via Live-Webcast verfolgen. Alle Infos rund um den Bewerb findet ihr hier.
Nachdem Doc Tom vor einiger Zeit das Vorjahres-Herrenmodell gereviewt hat, folgt heute meine Review und Meinung zum aktuellen K-SWISS K-Ruuz 1.5. Es handelt sich bei diesem Modell um einen flachen Wettkampfschuh, der für ordentlich Tempo sorgt. Er ist ein absoluter Minimalist und folglich leicht wie eine Feder (156g). Am besten läuft er sich auf Asphalt oder
Dieses Wochenende stand bei uns ganz im Zeichen des Ironman 70.3 in Zell am See – eine Premiere für das Salzburger Land und nach dem Ironman Kärnten und dem 70.3 in St.Pölten das dritte Ironman Event in Österreich. Nachdem es mir bei der Langdistanz bei der Challenge Roth Anfang Juli nicht so optimal gelaufen ist,
|Gesehen| Liebesg’schichten und Heiratssachen, WDR, NDR |Gelesen| Fachliteratur, Zeitschriften, Born to Run |Gehört| Dixie Chicks, Ö3-Sternstunden gerade eben |Getan| gearbeitet, bei einem Umzug geholfen, Lieblingsmenschen getroffen, gewellnesst, beim IronGirl Run mitgelaufen, bei strömendem Regen geschwommen, beim Ironman 70.3 in Zell am See angefeuert |Gegessen| ausgezeichnet |Getrunken| Wasser |Gedacht| in der Bio-Kräuter-Sauna herrscht genau meine Wohlfühltemperatur, v.a. nach stundenlangem Zuschauen beim Ironman im
Im Rahmen des Ironman 70.3 in Zell am See fand heute vorab der 4,2 km langen IronGirl Run statt. Für die LaufSportPraxis gingen Vera und Bettina an den Start. Die Streckenführung verlief durch Zell am See hinunter ans Wasser und retour und war zeitweise nicht nur eng, sondern durch einige Aufwärts- und Abwärtspassagen auch anspruchsvoll.
Sneakersocken sind nicht nur im Alltag praktisch, sondern auch in Laufschuhen angenehm zu tragen. Dünne Socken sind im Sommer einfach eine Wohltat. Sehr praktisch finde ich die Basic Sneaker Socks von Craft (siehe Bild). Sie haben ein optimales Feuchtigkeitsmanagement und helfen mir bei sommerlichen Trainingseinheiten wesentlich dabei, dass sich meine Füße nicht heiß anfühlen. Nachdem
Das solltest du dir denken, wenn dich negative Gedanken versuchen hinunterzuziehen. Ob vor dem Training, im Wettkampf oder abends beim Einschlafen… wann immer du anfängst, Eigen-Bashing zu betreiben und dich gedanklich im Kreis zu drehen, machst du in Zukunft besser eines: „Stopp“ denken, sagen oder laut schreien – wie du magst ;-). So kannst du
Eines meiner Lieblingsmodelle gibt es jetzt auch in pink: der Kwicky Blade-Light von K-SWISS, den wir bereits hier vorgestellt haben, glänzt aktuell in Pink/Violett/Silber. Ein heißer Tipp also für alle Läuferinnen, die gerne mit Lighttrainern laufen und pink mögen ;-). Der Schuh ist angenehm leicht, dämpft ausreichend (d.h. so viel wie nötig, aber nicht zu
Wow! Der Spirit Jumpsuit von Casall aus der neuen Kollektion macht wirklich was her. Ich bin bisher Nicht-Jumpsuit-Trägerin, aber wenn ich mir den hier so anschaue… 🙂 Ein wirklich besonderes Stück, das nicht nur sporttauglich, sondern allgemein hübsch anzuschauen ist und wohl auch noch in die Kategorie „sooo herrlich weicher Stoff“ fällt, dass man