So, hier folgt die Auflösung, was in dem jüngsten Post-Paket enthalten war: ein geniales, wunderschönes, sehr gut sitzendes Funktionsshirt von der britischen Edelmarke Striders Edge namens Oxygenate Compression Tee, das mir Bee von dem Sportsfashion-Shop Beeathletica großzügigerweise geschickt hat. Mein erstes Fazit: tolles Material, wirklich guter Schnitt und eine unbeschreiblich angenehme Passform. Ein ausführlicher Bericht dazu
|Gesehen| Fußball, 3 nach 9 und eine alte Sendung von Inas Nacht auf NDR |Gelesen| Fachbücher und Magazine querbeet, heute ein lesenswertes Interview mit „Medienköchin“ Sarah Wiener im neuen Profil |Gehört| Jazz, Podcasts und einen sehr süßen Song von Tiemo Hauer (gesehen bei Inas Nacht) |Getan| puh, einiges, gestern zB Fotoshooting bei gefühlten 40 Grad, heute für
Das werden wir in nächster Zeit mit dem schnurlosen Stabmixer von Braun, genauer gesagt dem Multiquick 7. Wir sind schon sehr gespannt auf seine Pürierleistung und werden diese bei sämtlichen Smoothies, Green Monsters & Co auf die Probe stellen. Das Design spricht schon mal für sich :-). P.S.: Vielen Dank an Braun für das kosten-
Ein motivierendes Fachbuch, das die Wichtigkeit von Krafttraining als Grundlage für sämtliche Sportarten wie auch im alltäglichen Leben hervorhebt. Kraft ist nämlich nicht nur im Sport hilfreich und ein wirksamer Verletzungsschutz, sondern im Allgemeinen die Grundlage für jede Bewegung. In diesem Buch werden die physiologischen Prozesse genauso abgehandelt wie die biomechanischen Hintergründe. Wer sich in
Protein trifft auf knackige Vitamine: frische Lachs Sashimi mit Salatgurke und kurz gedünstetem Brokkoli versorgen euch mit viel Eiweiß und grüner Pflanzenpower. Schaut sehr gesund aus, ich weiß, ist es auch ;-). Schmeckt auch sehr gut. Außerdem lassen sich die Sashimi bequem beim Japaner abholen, den Brokkoli habe ich selbst gedünstet, weil ich keine Saucen,