diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Category: Uncategorized

  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 19 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Ri-Ra-Ribisel

Ribisel bzw. rote Johannesbeeren sind ein Stachelbeergewächs und bekannt für ihren säuerlichen Geschmack. Sie liefern außerdem B-Vitamine, Vitamin C, Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Ich habe mir gestern die ersten heimischen Ribisel schmecken lassen und freue mich auf weitere. Wichtig: nicht zu lange aufbewahren, sondern so bald wie möglich essen, denn leider halten sie nicht besonders
  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 19 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Congrats

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=ZRkKJIOFLTQ&w=560&h=315] Wir gratulieren Triathlet Tom Thalhammer herzlichst zu seiner Goldenen bei den österreichischen Staatsmeisterschaften! Wir freuen uns mit dir, Tom! 🙂 Seinen persönlichen Rennbericht findet ihr hier.  
  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 19 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Thema Laktose-Intoleranz

Eine Unverträglichkeit gegenüber Milchprodukten wird gerne als Krankheit angesehen, deshalb möchte ich an dieser Stelle einmal ein paar Fakten auf den Tisch legen, um diesen Irrglauben zu entkräften. Tatsache ist nämlich, dass ein Großteil der erwachsenen Bevölkerung keinen  Milchzucker  verträgt. Um genau zu sein: zwei Drittel der Weltbevölkerung. Es handelt sich hiermit also nicht um
  • 0
  • 0
veramair
Montag, 18 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Übungen für feste Innenschenkel

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=kJyZhOJ2Tag]  
  • 0
  • 0
veramair
Montag, 18 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Erfrischung gefällig

Du bist im heißen, stickigen Büro gefangen und klebst schon fast an deinem Bürostuhl fest? Hier ein paar SOS-Tipps für rasche Abkühlung: Trinken, trinken, trinken Frischekick durch Öle: ein bisschen Minzöl (erhältlich in der Apotheke) auf die Schläfen auftragen und sanft in kreisenden Bewegungen einmassieren Wenn es sofortige Abkühlung sein muss: Unterarme für ein paar
  • 4
  • 0
veramair
Montag, 18 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Sommer-Dusche

Im Sommer muss Duschgel meiner Meinung nach auch nach Sommer riechen. Das kann zitronig-frisch oder zarter Cocos-Geruch sein. Aktuell habe ich zwei Duschgels von Balea im Gebrauch und kann sie absolut empfehlen (nicht nur wegen dem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis):   Balea Dusche & Ölperlen Frangipani  – duftet toll und spendet Feuchtigkeit, mag ich sehr gern
  • 2
  • 0
veramair
Montag, 18 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Good Morning

Seid ihr gut in den Tag gestartet? Vielleicht schon mit Morgensport, um die Hitze zu umgehen, oder plant ihr eure Aktivitäten für diese Woche erst? Wir wünschen euch in jedem Fall eine tolle Woche, genießt das traumhafte Wetter. Für alle, denen es zu heiß ist, hier gehts zu unseren Hitze-Trink-Tipps. Trinken ist an Tagen wie
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 17 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Immer wieder Sonntags

|Gesehen| Fußball |Gelesen| viel diese Woche, u.a. ein interessantes Interview mit einem Wirtschaftspsychologen im brand eins, das neue Profil Wissen, Fachliteratur und endlich auch mal wieder einen Roman, nämlich Daniel Glattauers „Ewig dein„, ich liebe seine Bücher |Gehört| u.a. Hello, Hello von Missy Higgins |Getan| ein herrlich erholsames Wochenende genossen |Gegessen| einen exotischen Cesar Salad im Tian mit Lisa von
  • 0
  • 0
veramair
Samstag, 16 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Fit für den Strand

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ey91nScZNWQ&list=UUBINFWq52ShSgUFEoynfSwg&index=3&feature=plcp] Passend zum herrlichen Sommerwetter ein Video, das Beine & Spaß macht :-).  
  • 1
  • 0
veramair
Samstag, 16 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Do it now

  • 217
  • 218
  • 219
  • 220
  • 221

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP