Die Macadamia-Nuss gilt als die “Königin der Nüsse”. Zwar besteht sie zu großen Teilen aus Fett, allerdings ist das Fett in diesem Fall sehr wertvoll, weil es sich aus über 80% aus ungesättigten (=guten) Fettsäuren zusammensetzt. Macadamias sind cholesterinfrei und helfen, das Gesamtcholesterin und das (“böse”) LDL-Cholesterin im Blut zu senken. Sie können sogar eine
Heute abend war es soweit, der Saucony Kinvara 2 durfte zum ersten Mal Freiluft schnuppern. Nach einer Radausfahrt kam er beim anschließenden schnellen Lauf zum Einsatz und das in schönster Kulisse, unser erstes Lauf-Date fand nämlich in Schönbrunn statt :-). Mein erster Eindruck vom Schuh: toll, toll, toll. Sehr direkt wie es der Kinvara einfach
Jeder von uns weiß, wie wichtig und gesund Bewegung ist, wie gut sie uns tut und wie sehr wir körperlich, aber auch mental davon profitieren. Und trotzdem schaffen es nur wenige von uns, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Denn wir haben alle viel zu tun, viele von uns leiden unter Dauerstress, welcher in
Nachdem ich von meiner Lieblingslaufschuhmarke Saucony ausgewählt wurde, “Zweitschuhtesterin” zu werden, hat es nicht lange gedauert und mein Zweitschuhpärchen ist bei mir angekommen. Ich war sehr neugierig, welches Modell ich zum Testen erhalten würde. Einen klassischen Zweitschuh (= ein leichter Schuh zum Abwechseln, v.a. für schnelle Läufe) habe ich mit dem Saucony Kinvara ja bereits. Als
Wir haben bereits vor einiger Zeit den Youtube-Channel von Zuzanna von Bodyrock.tv vorgestellt und möchten an dieser Stelle auch ihre neue Website bzw. Plattform für ihr Spezialgebiet der Home Workouts erwähnen. Ein Tipp für alle “Zuhause-Sportler”, die gerne online auf Motivations- und Inspirationsfang gehen 🙂
Als ich mich vor einiger Zeit bezüglich des K-SWISS Kwicky Blade umsah, ist mir dabei zufällig die Bekleidungslinie von K-SWISS untergekommen. Nachdem mir die Capri gut gefallen hat, habe ich sie auf gut Glück bestellt und wurde extrem positiv überrascht: die Hose hat ein äußerst angenehmes Material, das eng anliegt, aber sich trotzdem sehr locker